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双歧杆菌的作用
2015-04-07阅读(24810)
双歧杆菌是肠道内最主要的益生菌，在对有害菌的分解和抑制上发挥着主力军的作用。肠内是否生存有大量的双歧杆菌成为健康的关键，双歧杆菌有“肠道清道夫”的美称，本文将对双歧杆菌种类和分布进行简介，并具体阐述双歧杆菌的八大作用。
分解致癌物质
双歧杆菌最后一个作用是帮你远离癌症。肠内存在着使食物成分转变成亚硝胺等致癌物质的坏细菌。但另一方面，双歧杆菌却具有分解某种亚硝胺的作用，这是根据试管实验所获得的证明。
温馨提示
根据调查结果显示，几乎所有的长寿老人肠道内都有很多双歧杆菌，肠内环境良好。现代人经常承受重负荷的压力，而且饮食不正常，生活又不规律，所以肠内环境很恶劣，有害细菌猖獗，好细菌活力不足，导致肠道运动不活跃，引起肝病、肾脏病、高血压等疾病。所以保持健康的肠道环境也是保持健康的一个重要方面，在生活中主要保持作息、饮食规律，并增加双歧杆菌等益生菌的摄入量。
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