生姜艾叶泡澡的功效与作用,生姜艾叶怎么煮水洗澡-乐哈健康网

生姜艾叶泡澡的功效与作用生姜艾叶怎么煮水洗澡

2020-08-13

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生活中有很多人用生姜艾叶泡澡，说是对人体的健康具有好处，那么生姜艾叶泡澡的功效与作用？生姜艾叶怎么煮水洗澡好？

预防风寒感冒

生姜艾叶泡澡具有一定驱寒暖身的作用，用来泡澡具有一定加快人体血液循环的作用，可以帮助人体抵御细菌的滋生，而艾叶中还含有一类特殊的挥发油成分，对于感冒病菌具有很好的杀菌消炎作用，因此生姜艾叶泡澡具有一定治疗感冒风寒的作用。

不建议天天用来泡澡。

虽然生姜艾叶泡澡对人体的健康具有一定好处，但毕竟艾叶作为一种中药材，是具有一定副作用的，天天用来泡澡很容易导致人体出现亏损，其次生姜性温，天天用来泡澡很容易导致人体火气增加，从而对人体的健康造成伤害，所以生姜艾叶是不建议天天用来泡澡的。

1、首先把生姜和艾叶准备好。

2、然后将生姜洗净切片，艾叶冲洗干净。

3、之后将艾叶放进锅中，加适量水煮开。

4、煮开之后加生姜，续煮10-20分钟。

5、最后灭活焖10分钟左右，开盖待温用来泡澡即可。