玫瑰和茉莉可以一起泡水喝吗,玫瑰和茉莉能一起泡吗-乐哈健康网

玫瑰和茉莉可以一起泡水喝吗

2017-04-08

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随着生活水平的提高，人们越来越注重养生，各种各样的花茶也越来越多。比如玫瑰花茶、茉莉花茶等。那么这些营养价值高的茶能一起喝吗?也就是说玫瑰和茉莉可以一起泡水喝吗？

玫瑰花和什么花一起泡最合适

1、菊花。菊花和玫瑰花一起喝，具有美容养颜、保护眼睛、缓解精神疲劳、消炎杀菌等功效，是比较合适的搭配。

2、百合花。百合花和玫瑰都含有丰富的维生素以及多种微量元素，一起食用的话能够补充身体所需要营养，并且能够改善睡眠质量差、精神恍惚等不好的症状。所以玫瑰百合花茶是一款保健效果很好的茶饮，适量服用对身体是很有好处的。

3、金银花。玫瑰花和金银花都含有多种维生素以及矿物质，对人体本身就很有益处。而金银花中所含有的绿原酸能够促进人体的新陈代谢，增强人体的抗病能力，从而增强人的免疫力，使人体处于健康的水平。

现在的花茶品种越来越多，功效也越来越多样。但是要注意并不是所有花茶都可以一起冲泡的，同时营养再高的茶饮也不能长期饮用或是饮用过量，否则物极必反，反而会给身体带来伤害。