葛根粉可以祛痘吗,葛根粉敷脸能不能祛痘-乐哈健康网

葛根粉可以祛痘吗葛根粉敷脸能不能祛痘

2018-04-25

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葛根粉是一种常见的保健养生食品，日常生活中经常有人服食葛根粉，它具有美容丰胸，提高免疫力等多种作用，现在很多人脸上或多或少都有些痘痘，那么用葛根粉可以祛痘吗？

痘痘肌日常生活中的注意事项

1、注意清洁。细菌感染也是形成痘痘的主要原因之一，所以在外出归来或运动过后，一定要清洁肌肤，以免脏污和灰尘堵塞毛孔而长痘。

2、避免辛辣刺激食物。如：油炸食品、烧烤、酒制品等，这类食物能激发体内油脂，多食易导致内分泌失衡，加重长痘症状。

3、多食蔬菜、水果。蔬菜、水果中含有丰富的维生素C、水分及营养元素，能帮助平衡内分泌水平，改善皮肤状况。

4、避免熬夜。熬夜对皮肤伤害非常大，肝脏是人体十分重要的一个排毒器官，它的排毒时间是在晚上的9点-10点，这个时间肝脏需要充分的休息排毒，如果身体毒素得不到排解，就容易影响皮肤状况，导致面部出油长痘。