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覆盆子的功效与作用

2015-12-28阅读(10090)
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覆盆子又称小托盘,覆盆,是蔷薇科植物覆盆子植物的果实,可以当做水果鲜食,其果实干燥以后是传统中药材,有很多功效和作用,下面我们看看覆盆子的功效与作用都有哪些。

明目

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覆盆子在我国的中医里有“补肝虚而明目”的描述,在德国的科学研究中有说明,覆盆子中含有大量的维生素A和黄酮类物质,这两种物质在眼睛的视网膜上存在量很高,而且这两种物质都是强效的抗氧化剂,能防止视网膜的氧化,有明目的效果。