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按摩小肠经的好处 自己如何按摩小肠经
2018-08-02阅读(193)
小肠经属手太阳支脉，起于小指指端，循手外侧上腕，出踝中，直上循臂骨下廉，出肘内侧两骨间，上臂臑外后廉。下面来看看按摩小肠经的好处。
按摩小肠经的最佳时间
手太阳小肠经经气旺在未时，即下午1-3点，这时阳气开始下降，阴气开始上升，小肠经内的气血津液最为充足，小肠的消化吸收功能最强，所以是按揉小肠经的最佳时间。
按摩小肠经的注意事项
揉小肠经上的穴位不敏感时，就不用再揉了，只揉敏感的穴位。
在按摩过程中，在疼痛不适的部位应加强操作力度，以稍感疼疼能忍受为佳，并可适当延长操作时间。
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