落枕又称失枕，是颈部常见的软组织损伤。一般是因睡眠姿势不当或睡中感受风寒所致。
落枕以晨起后一侧颈项疼痛、酸胀、活动不利为主要表现，落枕后会有1至2天的恢复期，这期间伤者会感到头部转动困难，轻微的扭动颈部就会产生酸痛。可以通过手法理筋、针灸、药物、热敷、按穴位等法治疗。
落枕又称失枕，是颈部常见的软组织损伤。一般是因睡眠姿势不当或睡中感受风寒所致。
落枕以晨起后一侧颈项疼痛、酸胀、活动不利为主要表现，落枕后会有1至2天的恢复期，这期间伤者会感到头部转动困难，轻微的扭动颈部就会产生酸痛。可以通过手法理筋、针灸、药物、热敷、按穴位等法治疗。
落枕就算不作处理，过几天也会好的，你想快点恢复可以试试这几个方法： （1）毛巾热敷，把毛巾放到热水中，浸泡一下，拧干后敷在疼痛处，
落枕主要有两个原因，一个是肌肉拉伤，晚上睡觉的时候姿势不对，颈部过度偏移时间过久或者枕头的高度不适合；另外一个是感受风寒，睡觉的时候
