落枕对饮食并没有太大的禁忌，合理饮食即可。尽量清淡，避免辛辣刺激食物。可以多摄入富含维生素、微量元素、钙的食品，如新鲜的蔬菜、水果、奶制品及豆制品等。
昨天晚上不知道自己怎么睡的，今天早上起
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落枕一般是因为睡眠时头部位置不当、枕头
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落枕是大家经常发生的事情，有时候早上醒
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孕妇在三个月之后，肚子会很明显的膨胀起
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睡一觉起来脖子落枕了，求简单又能
落枕就算不作处理，过几天也会好的，你想快点恢复可以试试这几个方法： （1）毛巾热敷，把毛巾放到热水中，浸泡一下，拧干后敷在疼痛处，
落枕了怎么办呢？有什么快速有效的
落枕主要有两个原因，一个是肌肉拉伤，晚上睡觉的时候姿势不对，颈部过度偏移时间过久或者枕头的高度不适合；另外一个是感受风寒，睡觉的时候
