一般咖啡是不可以空腹喝的,但有些人会建议减肥的人喝咖啡,主要是因为体在空腹状态下,消化系统的各项器官会更为活跃,从而咖啡中的有效成分更好的消化吸收,使机体新陈代谢的效果更好,更有利于人体减肥。
其次是可以把脂肪加速分解,从而提高血液中脂肪酸的含量,使脂肪酸透过血管被肌肉吸收,从而以能量的形式被消耗掉,从而帮助人体减肥。
小贴士:虽说咖啡喝咖啡减肥效果比较好,但同时危害也是比较大的,长期空腹喝是不以利于健康的,一般不建议这样做。
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