首页问答

男人减肥瘦肚子方法有哪些

麦拉风麦麦 发布 2018-06-12
我总觉得自己的肚子上面有很多肉,想知道男人减肥瘦肚子方法有哪些呢?
2018-06-12

节食裹腹是最不科学的减肥方式,这样的方式不但达不到增强腹部肌肉的作用,反而还伤害身体健康,要想健康减肥瘦肚子,男性应该多参加爬山,跑步,打球,游泳等活动,这些活动能加速腹部脂肪燃烧,有效减少腹部脂肪。

2025-07-19

用户名: 密码: 验证码:

减肥