芡实

南芡实好还是北芡实好 南芡实和北芡实的区别

南芡实好还是北芡实好 南芡实和北芡实的区别

忘忧草1178 发布 2019-11-28
芡实也叫鸡头米,是江浙地区常见的一种食材,食用之后可以起到祛湿除郁,健脾益气的好处,芡实有南芡实和北芡实之分,那么南芡实好还是北芡实好呢?南芡实好还是北芡实好南芡实和北芡实虽然外观...
芡实有减肥效果吗 芡实减肥怎么吃

芡实有减肥效果吗 芡实减肥怎么吃

wolf 发布 2019-11-07
芡实又被称为鸡头米,既可以食用也可以入药,具有很高的营养价值,而晚上盛传的芡实可以减肥,其实指的是红豆薏米芡实粥具有减肥的效果,下面就一起来看看吧。芡实有减肥效果吗可以。芡实本身的...
鸡头米和芡实的区别 鸡头米煮多久能熟

鸡头米和芡实的区别 鸡头米煮多久能熟

蔽月君 发布 2019-10-08
在市场上看到有鸡头米和芡实卖,虽然二者的名字不同,但是好像长得差不多,那么鸡头米和芡实的区别有哪些呢?鸡头米和芡实的区别鸡头米和芡实其实就是一种植物的种子。但是鸡头米是新鲜的芡实种...
芡实早上吃还是晚上吃 芡实和薏米祛湿要炒吗

芡实早上吃还是晚上吃 芡实和薏米祛湿要炒吗

初见祢时 发布 2019-09-25
芡实是睡莲科植物芡的干燥成熟种仁,又名鸡头米、卵菱、鸡瘫、鸡头实、雁喙实等,分布于从黑龙江至云南、广东等地,很多人都喜欢吃芡实,芡实早上吃还是晚上吃呢?芡实早上吃还是晚上吃早晚都可...
芡实祛湿吃多久才见效 芡实去湿气要炒熟吗

芡实祛湿吃多久才见效 芡实去湿气要炒熟吗

Za04om4 发布 2019-09-25
芡实是生活中常见的食材,很多人喜欢用芡实煮粥或者熬汤喝,听说芡实是祛湿的,芡实祛湿吃多久才见效?下面一起来看看吧!芡实祛湿吃多久才见效因人而异。芡实性平,味甘、涩,入脾经、肾经,具...
薏米红豆与芡实的比例 红豆薏米泡一晚上可以么

薏米红豆与芡实的比例 红豆薏米泡一晚上可以么

Sf67fw3 发布 2019-09-06
薏米红豆芡实粥深受养生爱好者的喜爱,做薏米红豆与芡实的比例是怎样的呢?红豆薏米芡实都要炒吗?薏米红豆与芡实的比例推荐比例为3:3:1.此比例为家庭中常见配比,出锅还还可以根据自己的...
芡实和什么搭配除湿 祛湿芡实需要炒吗

芡实和什么搭配除湿 祛湿芡实需要炒吗

Sf67fw3 发布 2019-09-06
芡实是生活中常见的食物,很多人日常都喜欢吃,听说芡实还具有除湿的作用,芡实和什么搭配除湿呢?祛湿芡实需要炒吗?下面一起来看看吧!芡实和什么搭配除湿可以和薏米、赤小豆、茯苓、山药等食...
女人吃芡实有什么好处 芡实早上吃还是晚上吃

女人吃芡实有什么好处 芡实早上吃还是晚上吃

摩羯k612 发布 2019-09-04
芡实是生活中常见的除湿食物,很多人日常都喜欢吃,女性对于饮食有很多的讲究,女人吃芡实有什么好处?下面一起来看看吧!补充营养芡实是富含营养成分的食物,在芡实的成分中含有大量的淀粉、蛋...
怎样挑选芡实是新货 芡实有哪些品种

怎样挑选芡实是新货 芡实有哪些品种

补苹848肪 发布 2019-09-04
芡实又叫鸡头米,是一种药用和食用价值都很不错的水生植物,适量的食用可以有很好的补脾胃效果,但是芡实的挑选是有讲究的,下面就来看看怎样挑选芡实是新货。怎样挑选芡实是新货购买芡实的时候...
吃芡实可以减肥吗 芡实减肥怎么吃

吃芡实可以减肥吗 芡实减肥怎么吃

粉爱粉爱你 发布 2019-08-29
芡实又被称为鸡头米,既可以食用也可以入药,具有很高的营养价值,而晚上盛传的芡实可以减肥,其实指的是红豆薏米芡实粥具有减肥的效果,下面就一起来看看吧。吃芡实可以减肥吗芡实本身的减肥效...

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  • 芡实哪四种人不能吃

    1、二便不利:芡实味甘、涩,具有收敛、止泻、止带的作用,因此对于一些尿液偏少、大便干结等大小便不利的人群来说是不建议食用的。 2、消化不良:芡实的质地相对来说比较硬,其中含有较多的淀粉和蛋白质,比较难消化,因此对于消化不良的人群来...

  • 芡实可以直接吃下去吗

    剥皮后就可以直接吃。 把成熟的芡采摘下来,剥去上面的果皮,取出种子洗干净后再除去外种皮,晒干后就是芡实了,其色泽偏白亮,而新鲜的芡实去皮后也是能吃的。新鲜芡实又叫鸡头米,颜色呈米黄色,味淡,其中含有丰富的淀粉、蛋白质、纤维素、核黄...

  • 芡实煲汤放多少合适

    15-30克。 芡实做为一种可食用的药材,平常偶尔食用的话,对用量并没有严格规定,可以根据自身喜好及需要进行调整,只要不是太多都可以。 但如果需要比较频繁吃,或者是用于治疗疾病的话,则对用量要有所控制,以免引起大小便不利、食...

  • 芡实煲汤要提前泡吗

    根据情况看。 如果是干芡实的话,在煲汤之前建议提前泡,因为干芡实在经脱水后,质地比较坚硬,直接煮不容易煮熟,提前泡发的话,可以缩短煮制时间,而且煮出来的口感更好,更容易被消化一些。 但如果煲汤时间比较长,或者是新鲜芡实的话,...

  • 芡实和薏米哪个祛湿效果更好

    芡实好一些。 芡实和薏米都具有祛湿功效,但由于薏米性质偏寒,服用后容易损伤脾胃,而脾胃是运化水湿之源,在受损后反而会导致湿气加重,而芡实性质平和,在祛湿的同时并不会对导致脾胃受损,因此相对来说,祛湿的效果会更好。...

  • 芡实和薏米可以一起吃吗

    可以一起吃。 从中药配伍的角度来看,芡实和薏米之间并没有配伍禁忌,在一起服用并不会产生冲突,而从食物的角度来看,就更不会产生食物相克了,因此且芡实和薏米芡实和薏米可以一起吃。 并且中医用药讲究协同和辅助作用,而芡实和薏米都具...

  • 芡实和薏米的区别

    科目区别 芡实是睡莲科芡属植物芡的成熟种仁,薏米是禾本科薏苡属植物薏苡的干燥成熟种仁。 外形区别 芡实的个头相对较大,呈圆形,颜色整体偏红色,但头部是白色的,将红色去除后,则全部都呈白色,薏米的个头比芡实小一些,整体都...

  • 芡实炒熟好还是生的好

    都比较好,根据自身需求进行选择即可。 芡实中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、脂肪、碳水化合物以及钙、铁、磷等成分物质,营养价值以及药用价值是很高的。 熟芡实主要作用是健脾,生芡实补肾作用比较强,并不能片面的判断哪一种更好,...