芡实

芡实煮粥怎么煮 芡实粥的做法

芡实煮粥怎么煮 芡实粥的做法

不帅你赔钱 发布 2019-01-18
芡实的营养价值丰富,除了可以入药,也可以用于食用,常见的吃法就是煮粥,那么芡实煮粥怎么煮呢?芡实五味子粥材料:芡实30克,五味子60克,粳米100克。做法:1.将芡实,五味子晒干或...
芡实怎么煮好吃 芡实和什么搭配最好

芡实怎么煮好吃 芡实和什么搭配最好

血脉永恒 发布 2019-01-18
芡实所含的营养元素丰富,包含维生素,碳水化合物,矿物质,烟酸,膳食纤维,核黄素等,用于煮食的时候,营养元素融入汤或粥中,能发挥更好的营养价值,那么芡实怎么煮好吃呢?芡实鲫鱼汤材料:...
芡实的热量高吗 芡实吃了会不会胖

芡实的热量高吗 芡实吃了会不会胖

你的名字929 发布 2019-01-18
芡实是一种既可入药又可食用的粗粮类食物,具有很好的营养功效,由于芡实有很好的除水肿利尿效果,所以有人就会问,芡实的热量高吗?可以减肥吗?吃了会不会胖呢?芡实的热量高吗芡实的热量不算...
芡实和鸭一起煲汤吗 芡实老鸭汤功效

芡实和鸭一起煲汤吗 芡实老鸭汤功效

血脉永恒 发布 2019-01-18
芡实别名鸡头米,鸡头莲,刺莲蓬,能利水除湿,健脾止泻,其作用缓和,微寒而不尚未,益脾而不滋腻,常可用于熬粥煲汤食用,那么芡实和鸭能一起煲汤吗?芡实和鸭一起煲汤吗芡实和鸭能一起煲汤。...
芡实可以煮糖水吗 芡实糖水的做法大全

芡实可以煮糖水吗 芡实糖水的做法大全

瑞典掷弹兵 发布 2019-01-18
芡实所含的营养成分及为丰富,这是一种即可入药,也可食用的食材,做食材的时候常用于煮粥,煮汤,那么除了这两种吃法之外,芡实还有别的吃法吗?可以用于煮糖水吗?芡实可以煮糖水吗芡实可以煮...
芡实和薏米能一起吃吗 芡实和薏米哪个祛湿好

芡实和薏米能一起吃吗 芡实和薏米哪个祛湿好

血脉永恒 发布 2019-01-18
芡实,为睡莲科植物芡的干燥种子,即可药用,亦可食用,有健脾止泄,除湿利尿,益肾固精之功,食用的时候一般可搭配多种食材或药材,那么芡实和薏米能一起吃吗?芡实和薏米能一起吃吗芡实和薏米...
芡实煲汤做法大全 芡实怎么煲汤

芡实煲汤做法大全 芡实怎么煲汤

血脉永恒 发布 2019-01-17
芡实中含有丰富的淀粉,蛋白质,脂肪,维生素,胡萝卜素等营养成分,食用方法以熬粥,泡酒,煲汤为主,用于煲汤的时候,所含的营养元素大量融入汤中,能起到更好的保健作用,下面就来看看芡实煲...
芡实和莲子一起吃可以吗 芡实和莲子怎么吃

芡实和莲子一起吃可以吗 芡实和莲子怎么吃

绚夜r倾城 发布 2019-01-17
芡实和莲子是生活中常见的食材,二者都属于药食同源食材,且性味,功效相似,那么芡实和莲子一起吃可以吗?芡实和莲子一起吃可以吗芡实和莲子可以一起吃。芡实味甘涩,性平,归脾胃经,有健脾止...
芡实怎么吃效果最好 芡实和什么搭配最好

芡实怎么吃效果最好 芡实和什么搭配最好

你的名字929 发布 2019-01-17
芡实多被人们当做药材来使用,但实际上在我们的日常饮食中,也是可以将芡实搭配很多食材一起来做菜食用的,那么芡实怎么吃效果最好呢?芡实煮老鸭材料:老鸭900克,芡实200克。葱,生姜,...
芡实可以泡水喝吗 芡实泡水的功效与作用

芡实可以泡水喝吗 芡实泡水的功效与作用

血脉永恒 发布 2019-01-17
芡实是一种药食同源的食材,平时很多人会用它来熬粥,或是做菜食用,用于泡水的很少,那么到底芡实可以泡水喝吗?有什么功效作用呢?芡实可以泡水喝吗尽量不要用芡实泡水喝。芡实中的主要营养成...

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  • 芡实哪四种人不能吃

    1、二便不利:芡实味甘、涩,具有收敛、止泻、止带的作用,因此对于一些尿液偏少、大便干结等大小便不利的人群来说是不建议食用的。 2、消化不良:芡实的质地相对来说比较硬,其中含有较多的淀粉和蛋白质,比较难消化,因此对于消化不良的人群来...

  • 芡实可以直接吃下去吗

    剥皮后就可以直接吃。 把成熟的芡采摘下来,剥去上面的果皮,取出种子洗干净后再除去外种皮,晒干后就是芡实了,其色泽偏白亮,而新鲜的芡实去皮后也是能吃的。新鲜芡实又叫鸡头米,颜色呈米黄色,味淡,其中含有丰富的淀粉、蛋白质、纤维素、核黄...

  • 芡实煲汤放多少合适

    15-30克。 芡实做为一种可食用的药材,平常偶尔食用的话,对用量并没有严格规定,可以根据自身喜好及需要进行调整,只要不是太多都可以。 但如果需要比较频繁吃,或者是用于治疗疾病的话,则对用量要有所控制,以免引起大小便不利、食...

  • 芡实煲汤要提前泡吗

    根据情况看。 如果是干芡实的话,在煲汤之前建议提前泡,因为干芡实在经脱水后,质地比较坚硬,直接煮不容易煮熟,提前泡发的话,可以缩短煮制时间,而且煮出来的口感更好,更容易被消化一些。 但如果煲汤时间比较长,或者是新鲜芡实的话,...

  • 芡实和薏米哪个祛湿效果更好

    芡实好一些。 芡实和薏米都具有祛湿功效,但由于薏米性质偏寒,服用后容易损伤脾胃,而脾胃是运化水湿之源,在受损后反而会导致湿气加重,而芡实性质平和,在祛湿的同时并不会对导致脾胃受损,因此相对来说,祛湿的效果会更好。...

  • 芡实和薏米可以一起吃吗

    可以一起吃。 从中药配伍的角度来看,芡实和薏米之间并没有配伍禁忌,在一起服用并不会产生冲突,而从食物的角度来看,就更不会产生食物相克了,因此且芡实和薏米芡实和薏米可以一起吃。 并且中医用药讲究协同和辅助作用,而芡实和薏米都具...

  • 芡实和薏米的区别

    科目区别 芡实是睡莲科芡属植物芡的成熟种仁,薏米是禾本科薏苡属植物薏苡的干燥成熟种仁。 外形区别 芡实的个头相对较大,呈圆形,颜色整体偏红色,但头部是白色的,将红色去除后,则全部都呈白色,薏米的个头比芡实小一些,整体都...

  • 芡实炒熟好还是生的好

    都比较好,根据自身需求进行选择即可。 芡实中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、脂肪、碳水化合物以及钙、铁、磷等成分物质,营养价值以及药用价值是很高的。 熟芡实主要作用是健脾,生芡实补肾作用比较强,并不能片面的判断哪一种更好,...