疾病预防

陈珊发布 2017-06-27

所谓“青筋”，就是人体皮下可见的静脉血管。专家认为青筋异常暴突，说明了人体的痰、湿、疹、毒等出现了积滞。这时候静脉血液回流就会受阻，压力就会增高，而青筋在人体表面出现凸起、曲张、变...

陈珊发布 2017-06-26

免疫力日夜不停地劳作，我们又能做些什么来助力健康呢？其实，健康饮食是为免疫力充电的重要帮手。在保证食物多样、饮食均衡的前提下，适量补充身体必备的营养素，可以增强对疾病的抵抗力。蛋白...

陈珊发布 2017-06-24

塑化剂在我们身边几乎无处不在，家用的燃气软管、防滑垫、雨衣、塑料拖鞋、保鲜膜、地板革、pvc桌布、壁纸、油漆、pvc手机套、手机数据线、地摊上的塑料袋、方便面的外盒等等，无一不闪现...

陈珊发布 2017-06-22

夏至代表着“炎热将至”，一年中最热的时候即将到来，夏至过后，尤其要注意养好心。中医有“心通于夏气”之说，一年之中，心与夏的关系最大。夏季心脏负担重夏至过后，温度高，湿度大，热扰心神...

陈珊发布 2017-06-22

五脏六腑都相互关联，只要有一个脏器虚弱，如果不加以调理，就会影响其他脏器，所以当你发现自己有虚弱的迹象，就要对症下药，早做调理，以防连累别的脏器，而调理五脏从调理以下四大虚开始：气...

陈珊发布 2017-06-22

在炎热的夏天，人们不仅会遭受高温燥热的煎熬，还容易受到疾病威胁。那你知道在夏季，身体最怕什么危害吗？晨练最怕早夏天天亮得早，不少人早早就到公园去晨练。但夏季空气污染物最多，一般早晨...

陈珊发布 2017-06-22

色斑，血脂高，都是血液垃圾造成的，清除血液垃圾，才能让你的血液活起来，下面每一种食物都是血液垃圾的天敌。青椒防止血液凝固。青椒含有营养元素——维生素C、维生素E、胡萝卜素，可以有效...

陈珊发布 2017-06-21

每个人体质不一样，身体底子也不一样，例如，有些人动不动就来个小感冒，有些人则是好几年都不感冒一次，不感冒的人反而还觉得无比自豪，自认为身体好，其实并不是这样的，长期不感冒不等于好身...

陈珊发布 2017-06-20

夏至过后，天气持续高温，躲在室内玩电脑享受凉爽的空调风成为大多数人的想法。特别是上班族，工作时间紧，压力大，活动时间少，室内环境差，长时间伏案工作，频繁使用电脑等，殊不知这些行为、...

陈珊发布 2017-06-20

俗话说：“饭后百步走，活到九十九”。在很多人的观念里，走路是最好的长寿药，多走走肯定有好处，而事实上，走路也要科学，过度走路反而可能会磨损关节，导致关节疼痛。生活中很多常见的习惯，...