黑玉米

亚特兰缇斯戈发布 2021-12-27

买了一些黑玉米和黄玉米来吃，但这黑玉米外观和黄玉米完全不同，不知道营养价值是否一样呢？黑玉米和黄玉米的营养价值一样吗不一样。1、首先黑玉米中的黑色素、花青素成分是其独有的，而花青素...

tz_wangxiaoyan 发布 2021-12-24

玉米品种有很多，颜色上就有白的、黄的、黑的、花色等，平时吃黄玉米较多，但这种黑玉米虽然说营养价值高，但很担心是染色的，而且黑玉米一煮就掉色，这到底正不正常呢？煮了掉色的黑玉米还能放...

zxcdfv1 发布 2020-07-08

黄色的玉米非常常见，而黑玉米并不常见，但是其也是非常有营养的玉米，那么黑玉米要煮多久才熟呢？黑玉米要煮多久才熟15-20分钟。黑玉米煮制的时间是不需要太久的，其本质上也是一种玉米，...

蔽月君发布 2020-03-02

黑玉米是玉米的一个品种之一，也是一种比较营养的粗粮，我们都知道，孕妇在饮食上面有很多的禁忌，那么孕妇可以吃黑色玉米吗？孕妇可以吃黑色玉米吗可以吃。孕妇要注意日常的饮食，选择营养健康...

Sf67fw3 发布 2020-02-17

黑玉米是生活中常见的杂粮，很多人日常都喜欢吃黑玉米，觉得黑玉米比普通的玉米更营养一些，孕期是女性一生中较为特殊的时期，孕妇能吃真空包装的黑玉米吗？孕妇能吃真空包装的黑玉米吗孕妇可以...

靠婪75c 发布 2019-04-08

黑玉米是玉米的其中一种，食用黑玉米可以有很好的美容养生的效果，那么黑玉米怎么做好吃呢？黑玉米马蹄乌鸡汤的做法材料:乌鸡1只、马蹄200克、黑玉米1根、红枣10颗、盐适量、葱1段、姜...

粉爱粉爱你发布 2018-12-13

玉米软糯甜嫩，做为一种低热量、饱腹感强，富含膳食纤维的美食，一直都是健身减脂和美食人士的最爱。黑玉米原本属于玉米家族的“少数派”，那么黑玉米是转基因食品吗？黑玉米是转基因食品吗不是...

张俊746 发布 2017-11-28

黑玉米是玉米的一个变种，含有丰富的营养成分，那么黑玉米的营养成分具体有哪些呢？黑玉米的营养成分每百克黑玉米含叶酸12微克，是大米的3倍；钾为238～300毫克，镁为96毫克，是大米...

风中大叔k 发布 2017-03-31

粗粮煮粥是最常见的吃法，黑玉米是粗粮玉米中的一个变种，下面看看这黑玉米百合碎肉粥怎么做。食材主要食材：黑玉米100g。其他食材：瘦肉100g，鲜百合50g，大米150g，食用油，酱...

妫菊纬发布 2017-03-31

煮黑玉米是玉米食用中最常见的方法，尤其是奶味的黑玉米味道鲜美，下面看看煮黑玉米怎么做食材主要食材：黑玉米300g。其他食材：牛奶适量。做法步骤将黑玉米去掉胡须，洗净，然后放进锅中...