h1_摸摸大
发布 2017-11-07
哎呦喂oun
发布 2017-11-06
TTc时代
发布 2017-11-06
32701811丶
发布 2017-11-06
不是wutian
发布 2017-11-04
飘逸的河哥
发布 2017-11-03
不是wutian
发布 2017-11-03
电热水袋、电热毯等。 冬天的天气温度较低，人体的血液循环、新陈代谢速度较慢，本身散发出来的热量较少，因此在晚上一个人睡觉的时候就会很容易因为热量不足，而感觉到寒冷。 如果冬天晚上睡觉冷的话，那么建议可以使用电热水袋、电热毯等...
1、压力过大 如果平时工作压力大、睡眠少、应酬多，大脑神经紧张，就容易导致耳鸣，晚上睡觉时就会出现嗡嗡响的声音，类似于蝉鸣声。 2、内分泌失调 更年期的中年妇女内分泌失调，雌性激素降低，会导致自主神经功能紊乱，导致晚上...
盗汗分为两种，一种是属生理性的，一种属病理性的。盗汗指入睡后出汗，醒后即止。多属虚劳之症，尤以阴虚者多见。 1、睡眠环境 男人晚上睡觉出虚汗，与睡眠环境空气流通状况、寝具透气与否有关。 2、疾病反应 有些疾病如结...
阴虚 晚上睡觉出汗，醒来后汗就止住，中医称这种情况为盗汗，盗汗的人是阴虚的表现，阴虚的人常常会有心烦、面部发红发热、口咽干燥的症状，这类朋友日常生活中要少吃温热性食物（如葱、蒜、姜），多吃滋阴的食物（如百合、雪梨）。 室内温...
天气干燥引起的 秋冬季节本来就比较干燥，而且因为天气较冷，人们通常喜欢关闭门窗，这使得室内湿度下降，就容易引起晚上睡觉喉咙干的表现。 怎么办1.给自己的卧室备上一个加湿器,这样房间里的空气就没有那么干燥了。 2.放一盆温热的...
睡觉时流口水一般由以下因素所致： 一、口腔卫生不良：口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存容易发生龋齿、牙周病这些不良因素有刺激可造成睡觉时流口水。 二、前牙畸形：这可能由于遗传因素造成后天...
晚上睡觉出汗吃百合炖莲子 取百合20克，莲子30克洗净，均放入锅内，加适量水，用小火慢慢炖至烂熟，然后放入冰糖30克，炖至冰糖溶化，即可食用，每天一次，连食数天。适宜于阴虚火旺引起的晚上睡觉出汗，有滋阴降火、养心安神的作用。...
我老公晚上睡觉的时候总是打呼噜，而且声音特别大，有时候吵得我都睡不好，他这个打呼噜到底是正常的吗?
打呼噜是一种比较普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌。在睡眠呼吸时，气流在狭窄的呼吸道中运动产生噪声，另外软腭舌体等软组织在气流作用下振动，二者共同形成鼾声。因此，打...
