晚上睡觉

晚上睡觉头疼是怎么回事 都有这些你不知道的重要原因!

晚上睡觉头疼是怎么回事 都有这些你不知道的重

不是wutian 发布 2017-11-13
有一个良好的睡眠,是很多人都希望的,但是有一部分人在晚上睡觉的时候总是受到头疼的困扰,那么晚上睡觉头疼是怎么回事?受寒当天气寒冷,却没有做好防寒措施,或者晚上睡觉未盖好衣被,尤其是...
晚上睡觉恶心想吐怎么回事 晚上睡觉前的注意事项

晚上睡觉恶心想吐怎么回事 晚上睡觉前的注意事

了了随随便 发布 2017-11-10
晚上睡觉出现恶心想吐的感觉真的很难受,那么晚上睡觉恶心想吐是怎么回事呢?饮食不洁晚餐吃了不干净的东西,比如腐败、霉变的食物,从而破坏的胃肠道的正常菌群,就会引起晚上睡觉恶心呕吐。怎...
圣女果晚上能吃吗 晚上吃圣女果有什么好处

圣女果晚上能吃吗 晚上吃圣女果有什么好处

caqsosvxae 发布 2017-11-10
圣女果是生活中常见的水果,味道酸甜可口,而且营养价值丰富,可以美容养颜,尤其备受广大爱美女性的喜欢,很多女性喜欢吃圣女果来美白,那么圣女果晚上能吃吗?下面一起来看看吧。圣女果晚上能...
晚上睡觉总是醒是怎么回事 怎么提高睡眠质量

晚上睡觉总是醒是怎么回事 怎么提高睡眠质量

不是wutian 发布 2017-11-10
睡一个好觉,能让人第二天精力充沛,可是有一群人晚上睡觉总是醒,睡眠质量很低。那么晚上睡觉总是醒是怎么回事呢?环境因素晚上睡觉的时候,周围环境过于吵闹,或者房间亮度太大,都会影响人的...
晚上睡觉胃痛是怎么回事 晚上胃痛该怎么办

晚上睡觉胃痛是怎么回事 晚上胃痛该怎么办

哎呦喂oun 发布 2017-11-09
胃痛在生活当中还是挺常见的,尤其是年轻人,有胃痛症状的越来越多了。那么晚上睡觉胃痛是怎么回事呢?晚餐不当很多上班族,不吃早餐,应付中餐,晚餐就大吃大喝,甚至睡前再吃点夜宵,食物还没...
晚上睡觉小腿抽筋是什么原因 怎么预防腿抽筋

晚上睡觉小腿抽筋是什么原因 怎么预防腿抽筋

cyxmms 发布 2017-11-09
总是说晚上睡觉小腿抽筋就是在长个子,可是真的是这么简单吗?那今天我们就来具体看看晚上睡觉小腿抽筋是什么原因缺钙在人体的血液当中,钙离子能够参与肌肉收缩,并且起着使神经细胞稳定以及降...
晚上睡觉身上痒是怎么回事 该怎么办呢

晚上睡觉身上痒是怎么回事 该怎么办呢

吹恃颗越驹把 发布 2017-11-08
晚上一觉睡到天亮是一件很幸福的事,可是生活中有不少人受到晚上睡觉身体瘙痒而影响睡眠的困扰。那么晚上睡觉身上痒是怎么回事呢天气原因秋冬季节,天气干燥,空气中水分缺少,皮肤也会出现缺水...
晚上睡觉说梦话是什么原因 晚上睡觉说梦话怎么办

晚上睡觉说梦话是什么原因 晚上睡觉说梦话怎么

sunny啊洋 发布 2017-11-08
有的时候和他人睡觉,总是会听到各种奇奇怪怪的梦话,那么晚上睡觉说梦话是什么原因呢情绪因素人的情绪以喜怒忧思惊恐悲这七种为主,在晚上睡觉前,任何一种情绪过于激烈,都会刺激大脑神经中枢...
晚上睡觉前喝牛奶好吗 哪些人不适合晚上睡觉前喝牛奶

晚上睡觉前喝牛奶好吗 哪些人不适合晚上睡觉前

侔纷副帐尤哑 发布 2017-11-07
牛奶营养丰富,很多人都喜欢喝牛奶,那么在晚上睡觉前喝牛奶好吗?晚上睡觉前喝牛奶好吗晚上睡觉前喝牛奶好。牛奶含有丰富的蛋白质、无机盐、矿物质等,是人体钙的最佳来源。睡前喝牛奶可以很好...
晚上睡觉前吃苹果好不好 晚上睡觉前的注意事项

晚上睡觉前吃苹果好不好 晚上睡觉前的注意事项

不是wutian 发布 2017-11-07
俗话说早上金苹果,下午银苹果,晚上铜苹果。那么晚上睡觉前吃苹果到底好不好呢?晚上睡觉前吃苹果好不好苹果含有非常丰富的营养价值,还能够起到防治腹泻、防治便秘、防治高血压等作用。但是晚...

相关问答

  • 冬天晚上睡觉冷用什么取暖

    电热水袋、电热毯等。 冬天的天气温度较低,人体的血液循环、新陈代谢速度较慢,本身散发出来的热量较少,因此在晚上一个人睡觉的时候就会很容易因为热量不足,而感觉到寒冷。 如果冬天晚上睡觉冷的话,那么建议可以使用电热水袋、电热毯等...

  • 晚上睡觉耳朵嗡嗡响怎么回事

    1、压力过大 如果平时工作压力大、睡眠少、应酬多,大脑神经紧张,就容易导致耳鸣,晚上睡觉时就会出现嗡嗡响的声音,类似于蝉鸣声。 2、内分泌失调 更年期的中年妇女内分泌失调,雌性激素降低,会导致自主神经功能紊乱,导致晚上...

  • 晚上睡觉出汗是怎么回事啊

    盗汗分为两种,一种是属生理性的,一种属病理性的。盗汗指入睡后出汗,醒后即止。多属虚劳之症,尤以阴虚者多见。 1、睡眠环境 男人晚上睡觉出虚汗,与睡眠环境空气流通状况、寝具透气与否有关。 2、疾病反应 有些疾病如结...

  • 晚上睡觉出汗是怎么回事

    阴虚 晚上睡觉出汗,醒来后汗就止住,中医称这种情况为盗汗,盗汗的人是阴虚的表现,阴虚的人常常会有心烦、面部发红发热、口咽干燥的症状,这类朋友日常生活中要少吃温热性食物(如葱、蒜、姜),多吃滋阴的食物(如百合、雪梨)。 室内温...

  • 晚上咳嗽睡不着怎么办

    天气干燥引起的 秋冬季节本来就比较干燥,而且因为天气较冷,人们通常喜欢关闭门窗,这使得室内湿度下降,就容易引起晚上睡觉喉咙干的表现。 怎么办1.给自己的卧室备上一个加湿器,这样房间里的空气就没有那么干燥了。 2.放一盆温热的...

  • 晚上睡觉流口水很臭是什么原因

    睡觉时流口水一般由以下因素所致: 一、口腔卫生不良:口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存容易发生龋齿、牙周病这些不良因素有刺激可造成睡觉时流口水。 二、前牙畸形:这可能由于遗传因素造成后天...

  • 晚上睡觉出汗吃什么食物好

    晚上睡觉出汗吃百合炖莲子 取百合20克,莲子30克洗净,均放入锅内,加适量水,用小火慢慢炖至烂熟,然后放入冰糖30克,炖至冰糖溶化,即可食用,每天一次,连食数天。适宜于阴虚火旺引起的晚上睡觉出汗,有滋阴降火、养心安神的作用。...

  • 我老公晚上睡觉的时候总是打呼噜,而且声音特别大,有时候吵得我都睡不好,他这个打呼噜到底是正常的吗?

    打呼噜是一种比较普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌。在睡眠呼吸时,气流在狭窄的呼吸道中运动产生噪声,另外软腭舌体等软组织在气流作用下振动,二者共同形成鼾声。因此,打...