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视情况而定。 酸枣仁是鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子,一般来说可以用生的也可以用炒熟的,具体需要根据个人的体质以及病症类型来决定,如果是要用于治疗疾病的话,那么建议患者最好是先去医院就诊,然后在医生的指导下进行服用。 一般来说...
有一定的帮助。 酸枣仁是鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子,味甘、酸,性平,归肝、胆、心经,对于人体来说具有补肝宁心、敛汗生津的作用,因此对于一些虚烦不眠、心悸多梦、体虚多汗、津伤口渴的人群来说是可以适当地用一些酸枣仁来泡水喝的。...
可以放糖, 酸枣仁中含有较多的有机酸成分,直接喝的话味道会比较酸,而糖并不会影响到酸枣仁的效果,所以泡好之后是可以在里面加入适量的糖来进行调味的,这样喝起来口感会更好一些,也能避免对肠胃造成较大的刺激。 但是对于血糖偏高的人...
9-15克。 如果是用酸枣仁来直接煎汤、泡水喝的话,那么其用量一般为9-15克左右,或者也可以将酸枣仁先磨成粉末,再用粉末来冲水吞服,但是用量也需要相应地减少,一般每次3-5克左右就可以了。 具体用量需要根据个人的体质以及疾...
可以吃。 酸枣仁在泡水之后是可以嚼着吃的,因为酸枣仁中所含的营养成分很难被完全溶解出来,所以在泡完水之后将酸枣仁嚼着吃下去的话对人体来说能够吸收到的营养成分会更多一些,所能起到的治疗作用也会更好一些。 但如果酸枣仁放在水里浸...
因人而异。 对于喝酸枣仁的最佳时间并没有具体规定,一天当中任意时间段都是可以的,建议可以根据个人的体质以及需求来选择适合自己的时间。 如果是想用于治疗失眠的话,那么建议可以放在晚上睡前2小时左右饮用,这样可以很好地起到助眠的...
都可以。 酸枣仁能够对人体起到镇静催眠的作用,其中生的酸枣仁与炒熟的酸枣仁所能起到的镇静作用并没有太大的区别,所以两个都是可以用来泡水喝的。 但是需要注意的是,如果酸枣仁炒久了导致其中的挥发油成分流失之后,酸枣仁的效果就会相...
一般不会。 酸枣仁茶是一种用来治疗失眠的中药材,主要是镇静心神来起到助眠的作用,所以一般情况下白天喝酸枣仁茶是不会导致睡觉的。 但是因为每个人的体质都不一样,对于一些对药物成分比较敏感的人群来说,在白天服用酸枣仁茶之后也有可...