睡觉

新生儿第一天不吃奶光睡觉怎么办 新生儿第一天怎样喂

新生儿第一天不吃奶光睡觉怎么办 新生儿第一天

2018春哥 发布 2020-01-09
姐姐昨天生了小宝宝,全家人都很开心,但新生儿第一天不吃奶只睡觉,那么新生儿第一天不吃奶光睡觉怎么办?新生儿第一天怎么喂?新生儿第一天不吃奶光睡觉怎么办叫醒宝宝。新生儿嗜睡不吃奶如果...
小孩晚上踢被子妙招 小孩踢被子着凉后补救

小孩晚上踢被子妙招 小孩踢被子着凉后补救

iqinfxiong94涣 发布 2020-01-07
家里的宝宝晚上总是把被子踢掉了,刚盖上转眼又没了,小孩晚上踢被子有什么妙招吗?小孩踢被子着凉后要如何补救呢?不要给宝宝盖得太厚对于宝宝们来说,他们的汗腺组织还没有发育好,因此就会更...
女人裸睡的八大好处 女性裸睡要注意什么

女人裸睡的八大好处 女性裸睡要注意什么

Sf67fw3 发布 2019-12-29
裸睡是一种生活习惯,很多女人都喜欢裸睡,觉得这样很舒适,裸睡好处多多,女人裸睡的八大好处是什么?治疗失眠裸睡对失眠的人有一定安抚的效果,因为没有衣服的束缚,身体能自然放松,血流变得...
空腹睡觉对身体好吗 晚上空腹睡觉会有什么危害

空腹睡觉对身体好吗 晚上空腹睡觉会有什么危害

醉醒丶魂牵梦莹 发布 2019-12-21
很多人都觉得不吃饭,或者少吃饭可以减肥,所以一日三餐要么就随便吃点东西,要么就不吃,那么空腹睡觉对身体好吗?空腹睡觉对身体好吗空腹睡觉对身体不好。一日三餐,早上的时候需要摄入足够的...
磨牙会不会影响睡眠 磨牙对牙齿有什么伤害

磨牙会不会影响睡眠 磨牙对牙齿有什么伤害

liuwei0006顿 发布 2019-12-21
白天精神过于紧张,咬肌不能放松,晚上睡觉的时候很容易出现磨牙的情况,这种情况自己是无法察觉的,那么磨牙会不会影响睡眠呢?磨牙会不会影响睡眠磨牙是会影响到睡眠的。睡眠的程度有深层次和...
饭后睡觉会长胖吗 饭后睡觉有什么危害

饭后睡觉会长胖吗 饭后睡觉有什么危害

wolf 发布 2019-12-21
饭后睡觉是一个很不好的习惯,但是很多人都没有意识到这一点,下面一起来看看饭后睡觉会长胖吗?饭后睡觉有什么危害?饭后睡觉会长胖吗饭后不宜马上睡觉,不然不仅会长胖,还会对身体造成危害。...
睡到自然醒有什么好处 怎么才能睡到自然醒

睡到自然醒有什么好处 怎么才能睡到自然醒

金在中nana 发布 2019-12-20
保持良好的睡眠,身体健康状况才会稳定,不睡觉或者睡觉时间过长,容易导致生物钟紊乱,而且对身体健康也不利,那么睡觉睡到自然醒有什么好处呢?睡到自然醒有什么好处身体得到足够的睡眠,那么...
开着加湿器睡觉好吗 加湿器为什么越开喉咙越干

开着加湿器睡觉好吗 加湿器为什么越开喉咙越干

边爵睿 发布 2019-12-09
加湿器可以增加室内空气的湿度,一般在秋冬季节气候干燥的时候使用,很多人在睡觉的时候也会开着加湿器,那么开着加湿器睡觉好吗?开着加湿器睡觉好吗看具体情况来决定,可以先自己试一试。做法...
仰卧睡觉对身体好不好 侧睡往左边还是右边

仰卧睡觉对身体好不好 侧睡往左边还是右边

笑懿然 发布 2019-11-29
睡觉的时候保持正确的睡姿,也是保证睡眠质量和身体健康的关键,可以选择仰卧,侧卧或是趴着睡的姿势,都知道趴着睡觉是最不健康的一种睡法,那仰卧睡觉对身体好不好呢?仰卧睡觉对身体好不好仰...
晚上睡觉带妆好还是不带妆好 晚上睡觉戴饰品好吗

晚上睡觉带妆好还是不带妆好 晚上睡觉戴饰品好

琢糠玖疽桌蕴 发布 2019-11-29
晚上要想保持好的睡眠质量,并且保证身体健康不受影响的话,有一些小细节是需要大家引起注意的,有的女性在睡觉的时候忘记卸妆,睡下去又不想起来,觉得扛一晚也没关系,那么晚上睡觉带妆好还是...

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  • 暖宝宝可以睡觉的时候用吗

    不建议。 在晚上睡觉的时候,由于被窝的保暖性比较好,里面的热量也不容易散失,如果在此时使用暖宝宝的话,容易造成局部过热、甚至烫伤。 暖宝宝的最高发热温度可达63℃,并且放热的时长也比较长,所以一般都是建议再白天使用暖宝宝,到...

  • 趴着睡还是仰着睡好

    仰着睡好些。 大部分的人群都睡选择仰着睡,因为这是一种最自然、最舒坦的睡姿,盆骨和肩膀平行,颈椎舒张,保持最原始的线条,全身的器官都处在一个放松的状态下。 趴着睡的人群一般会比较少,但是长期趴着睡,会对身体造成一定的危害,会...

  • 睡觉用高枕头好还是低枕头好

    都不太好。 枕头的高度一般是自己拳头高度的枕头比较合适,在挑选枕头的时候,应该避免食用太高或者太低的枕头,比如枕头过高容易造成颈椎损伤,时间长了就会形成颈椎病,枕头太低或者是不睡枕头的人群,就容易造成颈椎曲度改变或者变直,所以睡觉...

  • 睡觉的时候可以不用枕头吗

    要根据具体的年龄阶段进行分析,如果是刚出生的婴儿,在平时睡觉时可以不用枕头,但随着年龄的增长,颅骨逐渐发育定型,脊柱发生生理性弯曲,是可以选择合适的枕头睡眠,这样可以对后颈部起到的良好的支撑,维持颈椎的生理曲度。 如果不用枕头,颈...

  • 睡觉时门窗关闭好不好

    具体还要根据个人情况而定。 如果睡觉的地方空间较大,而且室内空气充足,睡觉时最好不要开窗,以免伤风。但是如果房间空间比较小,人数又比较多,那么晚上睡觉的时候可以选择开窗,这样能够避免空气流通不好,第二天出现头晕症状。...

  • 头朝门睡好还是脚朝门睡好

    根据自己的习惯来决定。 其实在生活当中,只要晚上能够睡的舒适,其实睡哪个方向都可以的,不过在睡觉的时候,不要靠近风区,以免受凉。 至于在睡觉的时候,朝哪个方向,还需要根据房屋的布局和床摆放的位置来决定,有的房屋布置的在睡觉时...

  • 女生晚上睡觉穿胸罩好不好

    不建议穿胸罩。 胸罩一般都是贴身穿着的,相对来说对身体的束缚比较紧,会压迫着乳腺,不利于乳房的血液循环,而且胸罩在长期穿着的过程中也会很容易滋生细菌,从而会对皮肤造成较大的刺激。 所以一般情况下,是不建议女生在晚上睡觉的时候...

  • 冬季睡觉时空调开多少度合适

    建议开22-26度左右。 空调是生活中一种用来调节温度的用具,是指用人工干预手段,对室内的温度进行调节,使人体处于舒适的环境中。冬季的时候天气比较冷,这时候使用空调制热,可以调节室内外温差,从而避免人体睡觉的时候受寒感冒。...