睡觉

wuizg25818 发布 2019-04-27

夏季天气炎热，一般会选择开空调风扇来消暑，也有直接睡地板上的，睡地板好吗？睡地板对身体有害吗？夏天睡地板好吗夏季睡地板不好。不管是用凉席进行一定的隔断，地板离地面是最近的，渗水的可...

爽朗fullness 发布 2019-04-27

很多人女性朋友有体寒的情况，所以在晚上睡觉的时候都会穿袜子，那么晚上穿袜子睡觉好不好？下面一起来看看吧。晚上穿袜子睡觉好不好不建议晚上睡觉穿袜子。晚上睡觉穿了袜子会给腿部起到一定的...

Wc68aq0 发布 2019-04-23

成年人的理想睡眠时间是8小时，相信这是很多人都知道的。当你睡醒的时候觉得神清气爽的，那说明你睡眠充足、睡眠质量良好。春季是个容易失眠的季节，想要拥有理想的睡眠时间是比较奢望的，那入...

语羽静发布 2019-04-11

午间休息通常只有短短1-2个小时，在这期间如果戴了美瞳的，要摘下美瞳再睡觉，如此一来感觉摘摘戴戴很麻烦，如果不摘美瞳睡觉，感觉对眼睛似乎又不太好，究竟中午睡觉可以戴美瞳吗？能戴着美...

别跟潴计较发布 2019-04-09

睡觉，算是一天中最好的美事，可以让身体更好的放松和调整。然而，明明睡了好久，可是第二天起来还是感觉很疲劳，提不起精神，这是为什么呢？睡前饱餐现在人饮食作息习惯没有规律，睡觉之前吃的...

十曦发布 2019-03-11

很多人在结束了一天的忙碌工作之后会选择洗个澡然后上床美美的睡一觉，但是洗完澡能马上睡觉吗？洗完澡马上睡觉好吗？洗完澡能马上睡觉吗刚洗完澡最好不要马上睡觉。刚刚洗完澡，身体处于一种兴...

wolf 发布 2019-03-07

夏季天气炎热，一般会选择开空调风扇来消暑，也有直接睡地板上的，睡地板好吗？睡地板对身体有害吗？夏天睡水泥地好吗夏季睡地板不好。不管是用凉席进行一定的隔断，地板离地面是最近的，渗水的...

烟雾的眼睛发布 2019-02-26

减肥期间一般是有很多注意事项的，而且最好是不要睡得太晚，跟着小编一起来看看减肥期间几点睡觉？晚上几点睡觉减肥？晚上几点睡有助于减肥晚上睡觉的时间各不相同，要想达到减肥效果可以根据自...

我爱的他叫弘发布 2019-02-22

很多人都有听说过睡觉减肥法，那么怎样的睡姿能够减肥呢？下面一起来看看。怎样的睡姿有助于减肥推荐胎儿型睡姿，这种睡姿能够放松全身的肌肉，减少对内脏、消化系统的压迫，能够更好的消化和代...

饮马长城119 发布 2019-02-20

最近身体很多小伙伴都在喝一种叫蒲公英的植物泡成的茶水，喝蒲公英水影响睡眠吗？睡觉前喝蒲公英水好吗？下面一起来看看吧！睡觉前喝蒲公英水好吗睡觉前最好不要喝蒲公英水。蒲公英是一种富含营...