春季养生

春季预防感冒小常识

春季预防感冒小常识

忧伤灬说笑囊 发布 2016-02-25
初春时节,天气逐渐转暖,人们也渐渐开始享受春意融融,春季气温的身高会给大量病菌病毒提供生长繁殖机会,春天也成了感冒的高发时节,在春天,以下几点春季预防感冒小常识是一定要了解的。调适...
春季传染病预防知识

春季传染病预防知识

沫沫楠 发布 2016-02-25
春天悄无声息的到来,百花盛开,大地披上绿装,春意盎然,但是春天也是手足口病,猩红热,流行性感冒,水痘,风疹,流行性腮腺炎,流行性脑脊髓膜炎等传染性疾病的高发季节,在春天要学会通过一...
春捂秋冻有道理吗为什么

春捂秋冻有道理吗为什么

舍利末 发布 2015-09-17
“春捂秋冻”是民间流传已久的养生谚语,这是人们长期总结下来的维护身体健康的经验,从医学的角度上来说也是有着一定的科学道理的。为什么要“春捂”所谓“春捂”,是指气温刚刚转暖,却乍暖还...
春天吃韭菜有什么好处

春天吃韭菜有什么好处

长发丶绾君心 发布 2015-04-27
韭菜虽然一年四季都可食用,但以春季食用品质最佳,韭菜又叫“起阳草”,性温,有补肾补阳的作用。在不春天吃韭菜有什么好处呢?保暖防寒韭菜性温,可以温肾补阳,春天气候冷暖不一,这个时候多...
春季体育健身应该注意什么

春季体育健身应该注意什么

夕色琉璃灬 发布 2015-04-14
最近笔者参加了长沙橘子洲的公益马拉松比赛,比赛完第二天便感到腿脚比较酸痛,脑袋也有些发晕,用了比较长的时间才恢复元气。为避免在今后体育锻炼中的不适发生,笔者特意查阅了一些资料,写下...
应对倒春寒的养生方法

应对倒春寒的养生方法

翽爾 发布 2015-03-25
初春时节,气候多变,通常是是白天阳光和煦,而早晚却寒气袭人,让人倍觉春寒。这种忙于应对的“善变”天气,就是通常人们所说的倒春寒。这种天气对人们的生活起居造成了及其不利的影响,那么在...
倒春寒对健康的危害

倒春寒对健康的危害

GracyMS 发布 2015-03-25
初春三月天气温度会回升较快,但是随后很多地方会迎来连续一段时间的阴雨连绵,寒风刺骨,雾霾笼罩,潮湿阴冷,这就是老百姓口中常说的到春寒了。由于倒春寒,气候骤变,让人倍觉“春寒料峭”。...
三四月份吃什么水果蔬菜

三四月份吃什么水果蔬菜

Momos 发布 2015-03-22
现在因为种植技术、交通运输的发展,我们能够跨季节吃到原本吃不到食物。不过,不管是水果还是蔬菜最好还是吃当季的才最养生。下面就为大家介绍一下适合三四月份吃的水果蔬菜。三四月份吃菠菜菠...
春季养肝吃什么好

春季养肝吃什么好

纤叶绯樱缘 发布 2015-03-18
春季回暖,人体血液循环开始加快,营养大量消耗,这个时候特别要注意肝脏的调节。春季是养肝最合适的季节,除了要避免过度劳累之外,食补养肝是非常重要的。关于春季养肝吃什么好。我们可以选择...
春季吃什么能养生

春季吃什么能养生

嘟嘟131409 发布 2015-03-17
春季是人体生理机能,新陈代谢最为活跃的季节,但是春季天气潮湿,正处于 季节交替变化之时,这种时期最容易导致各种疾病的产生,抵抗力强的人能很快调整,适应环境;但身体抵抗力比较弱的人在...

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  • 小孩子为什么春天长得比较快

    1.春季温度适宜,孩子户外活动时间会变多,很多家长在空闲的时候会带孩子外出踏青,而适当的运动能促进骨骼的发育,加速骨骼生长。 2.春天阳光中紫外线含量较高,适当晒晒太阳能促进维生素d合成,而维生素d具有促进钙吸收的作用,所以在春天小孩子骨...

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    在中医五行中春天是青色,属木,而肝脏也属木,和草木一样有抒发、调节气机的作用,能让气血往外走,这和春天自然界万物升发的规律是相应的。春季人体的肝脏功能较为旺盛,此时通过调节饮食、养成良好生活习惯、保持情绪舒畅等方面能起到较好的调理肝脏作用。...

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    2019年春季是倒春寒。 2019年立春后有短暂的晴天,之后受到冷空气的影响,全国大部分地区都是阴雨、雨雪天气为主,倒春寒是指立春后受到冷空气侵袭,前暖后冷的气象,2019年春季正是如此,因此,2019年春季是倒春寒天气,日常出门...