春季养生

释迎夏发布 2017-02-15

每个季节都有对应的气候环境，以及适宜的养生方法。那么下面我们就来看看春季养生的方法吧。衣——立春过后还得“捂”春不减衣，秋不戴帽！虽然立春意味着春天的来临，但冬季的低温并不会立刻回...

不帅你赔钱发布 2017-02-15

春季昼夜温差变化大，天气忽冷忽热，容易伤及脾胃，导致人免疫力降低，体质不好的人尤其容易感冒，一般感冒症状轻微的话，靠饮食调理就可以痊愈，那么春天感冒了吃什么好的快呢?大蒜粥大蒜性温...

皇族灬帝王发布 2017-02-15

春天天气干燥，多喝些汤水不但滋润了身体，还有很好的保健作用，在炖汤的时候，应该尽量选择一些清淡，温和，且能补益元气的食材煲汤，那么春天适合喝什么汤养生呢?鲫鱼豆腐汤春天饮食宜清淡，...

小麦动感凹凸曼发布 2017-02-13

春季来临，人体为适应自然界的变化也开始活跃起来，中医认为，春天是阳气生发的季节，所以人应该通过饮食调养阳气以保持身体健康，那么春季吃什么蔬菜好呢?葱初春时期的葱是一年中营养最丰富，...

瑞典掷弹兵发布 2017-02-13

初春气温较低，人们很容易被外界风邪温邪侵袭，这个时候喝花茶能有效驱散体内寒邪之气，让人体阳气旺盛，此外喝花茶还可以很好的缓解春困，那么春天喝什么花茶好呢?茉莉花茶提神醒脑茉莉花茶性...

cy5by6 发布 2017-02-13

又到一年春来时，这个季节万物复苏，阳气升发，是养生的重要时节。那么下面我们就来看看春季养生要点吧。春捂防寒应有度春捂是防春寒的有效措施，也是保养人体阳气的科学方法。尤其是清晨与夜晚...

jfuiii758 发布 2017-02-13

喝粥除了养胃之外，其实对身体还有很多的益处，在粥里加入不同的食材，或是药材，起到的保健功效也是不同的，那么春天喝什么粥养生大家知道吗?下面我们一起来看看。春笋胡萝卜粥利水消斑春笋又...

轩辕皓君发布 2017-02-13

按照中医传统养生理论，春气通于肝，故而春季养肝正当时。那么下面我们就来看看春季如何养肝呢？精神调摄养肝法春季应重视精神调摄，心情舒畅，切忌愤然恼怒。按照中医理论，怒伤肝，如果经常发...

小麦动感凹凸曼发布 2017-02-09

春季养生应该以保养肝脏为主，调养体内的阳气，使之不断充沛旺盛，肝的主要功能是保持和维护全身气血的疏通畅达，肝功能正常了，人体气血才会通畅，脏腑功能才能正常发挥，否则就会使气血瘀滞，...

血脉永恒发布 2017-02-08

按中医观点，春季养生重在养肝护肝，因为春天容易滋生细菌病毒，而肝脏具有排毒解毒的功能，负担最重，而且人体由于肝气升发，也会引起旧病复发，如果养生不当，便易伤肝气，因此为了适应季节气...