夏季饮食

鑀傻瓜de丫头发布 2018-06-15

夏天养生吃什么？夏天到，养生中最不能忽视的就是饮食养生。天气越来越热，从饮食上着手我们的健康，该注意些什么呢？夏天养生需注意几个要点应多喝水喝多点水，而且是温水比较好，每天要喝七八...

Silence泅蛊发布 2018-06-14

炎热的夏天到了，炎热的夏天几乎让鲜农君十分的窒息，那么在夏天我们一定要注意保护好我们的身体，只有保护好我们的身体才能更好地工作，学习，生活，旅游。才能更好地为家里带来收益，带来幸福...

Silence泅蛊发布 2018-06-14

夏天天气炎热，操劳一整天回到家后不愿再下厨房，外卖也吃腻了，想尝点“鲜”的，凉拌野菜是不错的消暑选择。那么常见野菜的有哪些？这些野菜有什么营养价值和功效呢？一起来了解下。水芹菜水芹...

愤怒的小鸟发布 2018-06-13

夏季一到很容易“上火”，那么你知道“上火”要怎么办吗？要多吃什么食物才能降火？吃什么滋阴降火？下面一起来看看吧。金银花：清热利咽属性功效：金银花味甘性寒，具有清热解毒的作用。防病保...

KingCandice 发布 2018-06-12

在炎热的夏天，口干、汗多、容易晕，要是能喝上一碗清凉滋润的糖水，那想必是极好的，那么夏天适合喝什么糖水？下面一起来看看吧。腐竹鸡蛋糖水材料：腐竹（块状）、鸡蛋（鹌鹑蛋）、冰糖、姜...

Silence泅蛊发布 2018-06-12

进入夏季后，气温明显升高，人体的消耗也随着气温的上升逐渐加大，很容易会出现气喘吁吁、大汗淋漓、心跳加快的症状。所以从现在起我们就要身体力行，调整好我们自己的身体以平安度夏。夏天养生...

释迎夏发布 2018-06-06

其实有很多朋友都有一个饮食误区，都因为夏季炎热消耗的多，所以在饮食方面特别注意营养，然而不知夏季不宜大补特补，少吃肉食很多老年人的食谱之中，肉类或者脂肪类的食物比较多，这并不利于老...

控鸦舜p凸j3x 发布 2018-06-05

夏季天气炎热，人易疲倦，人体胃肠也易受暑热的刺激，功能相对减弱，食欲欠佳。老年人要安然度夏，除了注意休息和睡眠外，还要保证胃肠功能正常，以增强人体免疫力，所以食疗养生就显得十分重要...

微疼的了青春发布 2018-06-05

炎热的天气，让我们进一步感受到了高温夏季的“威力”，而在夏季饮食是消暑排毒的重要方法，那么，夏季适合吃什么蔬菜消暑排毒呢？西红柿夏季可以说是西红柿的季节了，它含有的番茄红素，可以有...

靠海旧人发布 2018-06-04

孕妇怀孕后的饮食是格外要注意的，孕期要非常注重饮食均衡，那么孕妇夏天吃什么蔬菜好？孕妇适合吃什么家常菜？下面一起来看看吧。西红柿西红柿富含维生素、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等。多吃...