这样不利于宝宝的肠胃吧,可以适当换一些,含锌量高的食物:生蚝、牡蛎、鱿鱼干、麦芽、瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、动物肝脏等等。比较简单又快速的办吧就是吃没有副作用的补锌制,比如新稀宝牌锌硒宝片,挺好用的。...
一岁宝宝饮食原则 1、一岁半的宝宝应由乳类变为粮食、蔬菜、鱼、肉、蛋等混合食物,以保证供给较全面的营养素,满足宝宝生长发育的需要。 2、此时的宝宝乳牙逐渐增多,但是咀嚼能力较差,消化能力仍较弱,因此食物要碎、软、新鲜,不能与...
紫米红豆粥 原料:紫米100克、红小豆50克、白糖适量。 做法: 1、红小豆洗净,用清水浸泡1小时,捞出,沥干水分; 2、锅置火上,加入适量清水、红小豆和紫米,大火煮沸后,转小火45分钟熬至粥黏稠,加白糖调味即可。 营养功效...
14个月宝宝吃什好呢?请问宝妈们都给宝宝吃什么主食啊,有没有食谱啊?
主食应该还是奶粉吧,可以另吃一些鸡蛋,蔬菜粥,鱼汤(鱼刺要过滤好),猪骨头粥等好消化的都可以,还有红薯粥,南瓜粥都可以...