Cc南方苏姑娘
发布 2017-03-09
浅兮以兮
发布 2017-03-08
xuduomi
发布 2015-06-16
xuduomi
发布 2015-01-23
孕妇腿抽筋，可以进行按摩缓解疼痛，孕妇抽筋后，要把小腿蹬直，五六分钟后，疼痛的症状就会缓解，可以试着按摩小腿抽筋的地方，按摩大约10分钟左右，疼痛的症状就会消失，若还是疼痛，准爸爸可以帮助孕妈按摩下腿部和脚底，彻底放松腿部的肌肉，疼痛感...
孕妇腿抽筋主要是缺钙引起。因胎儿在生长发育过程中，孕妇体内的钙会主动经胎盘转运给胎儿，若母体从日常膳食中摄取的钙和维生素D不足，或日照不足，必将造成血钙低下。低钙将增加神经肌肉的兴奋性，导致肌肉收缩，出现抽筋。由于夜间血钙水平常比日间低...
孕妇腿抽筋有可能是孕期缺钙，缺钙也是孕期抽筋最常见的原因，多出现在怀孕五个月左右，往往表现为夜间熟睡时抽筋，这是因为孕妇体内缺钙时，神经肌肉接头的幸福阀值降低，低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋，因而极易产生异常的收缩，引起小腿...
1、多使用含钙较丰富的食物、奶制品和深绿色蔬菜。 2、服用钙片，口服复合维生素D的钙片为宜，例如钙之缘片等。当然必要时应该让医生检查后再做补充。 3、孕妇牵拉、向上弯曲足底，脚后跟向外推（而不是指向趾尖）可以避免腿抽筋。有些...
怀孕后，孕妇体重明显会增加，这个孕妇的双腿的承受负担加重，导致腿部肌肉处于疲劳状态。加上孕妇身体钙消耗比较大，如果补钙不及时，容易引起腿抽筋，尤其在晚上睡觉时容易发生。 “腿抽筋”在医学上被称为腿痛性痉挛，表现为腿部一组或几组肌肉...
听说怀孕期间抽筋现象严重，那我要怎么才能预防呢?孕妇怎么预防腿抽筋？
避免长期站立或步行 尽量不要令下肢或小腿过度疲累，如工作需要站立或步行，在情况许可下尽量每30分钟坐下休息5至10分钟。 经常做腿部运动及小腿伸展 可以松弛紧张的肌肉，保持血液循环，亦可以多做伸展运动，防止小腿出现疲劳...
怀孕腿抽筋是缺钙吗？怀孕四个多月的晚上睡觉的时候腿就偶尔抽筋。
怀孕四个多月腿抽筋是缺钙的,这样就是要及时吃一些钙片补充的,最好是到户外晒晒太阳,这样吸收更好的....
孕妇腿不抽筋并不能说明孕妇不缺钙，当孕妇表现出牙齿松动、身体关节疼痛、孕期高血压等症状时，也表现孕妇有缺钙的迹象，需要及时的进行补钙，所以孕期腿不抽筋并不代表孕妇是否缺钙。 注意：孕期缺钙切不可盲目的进行补钙，孕妇要在专业医生检查...
