维生素C

什么人需要补充维生素c

什么人需要补充维生素c

小米粒 发布 2016-07-01
维生素c对于人体来说非常重要,它有提高机体免疫力、抗菌抗炎等功效。每天从新鲜的瓜果蔬菜中,基本能摄取满足我们身体所需的维生素c,可是某些人群需要格外补充维生素c,什么人需要补充维生...
吃虾后多久可以吃维生素C

吃虾后多久可以吃维生素C

咔佤咿 发布 2016-06-28
不少食物都存在相克作用,吃虾也有禁忌。虾和维生素C就不能一起吃。那么吃虾后多久可以吃维生素C呢?吃虾后多久可以吃维生素C吃虾后一般间隔3-4小时,可以吃维生素C。胃里的食物一般需要...
维生素c可以长期服用吗

维生素c可以长期服用吗

小小小细菌 发布 2016-05-24
维生素c是我们熟知的身体必须维生素,具有很好的抗氧化作用,帮助美白肌肤、提高免疫力等等。很多人会想要每天服用维生素c以维持其作用效果。这样做真的可以吗?维生素c可以长期服用吗?维生...
维生素C吃多了会怎么样

维生素C吃多了会怎么样

liangting 发布 2016-05-18
维生素C又称抗坏血酸,是人体的必须营养元素,缺乏会出现坏血病等营养不良症,很多人都通过食用维生素C片补充,那么这维生素C片能随便吃吗?维生素C吃多了会怎么样呢?中毒维生素C少量对人...
维生素C什么时候吃效果最好

维生素C什么时候吃效果最好

木晗言 发布 2016-02-21
维生素是人体的必需营养素,人体缺乏维生素时便会出现一系列的不适反应,维生素C是众多维生素中的一种,被称为抗坏血酸,缺乏时便会引起很多血液性疾病,很多缺乏的患者都通过食用维生素C片来...
维生素C和维生素E可以一起吃吗

维生素C和维生素E可以一起吃吗

木晗言 发布 2016-02-21
孩子天性贪玩好动,思维活跃,吃饭的时候都想着出去玩,没吃饱就跑开了,长期如此就会导致孩子营养不良,很多父母都先给孩子补充营养素,比如维生素,可这几种维生素能一起吃吗?维生素C和维生...
维生素C缺乏会出现什么症状

维生素C缺乏会出现什么症状

星光之花 发布 2016-02-21
维生素C是人体必需的营养素之一,在平常食用的很多食物中都含有维生素C,因此正常的饮食时这种营养素一般不会缺乏,长期在海上生活,对陆地上的植物类食物的摄入量很有限,才可能出现维生素C...
吃维生素C有什么好处

吃维生素C有什么好处

千灯安 发布 2015-07-31
维生素C是人体新陈代谢所不能缺的一种有机化合物,人体每天都在进行各种生物化学反应,这些化学反应和酶的催化作用有着密切关系,维生素C是酶的重要组成成分,因此人体机能正常代谢的调节是万...
泡腾片的作用与功效

泡腾片的作用与功效

meadows 发布 2015-07-29
泡腾片这种新型的片剂近年来开始流行,这种冲泡后可以喝起来有汽水感觉的东西,到底有什么用呢?今天就一起来了解一下泡腾片的作用吧。泡腾片是什么泡腾片是国外开发的一种新型片剂,它含有泡腾...
哪些蔬菜含维生素C

哪些蔬菜含维生素C

meadows 发布 2015-07-28
维生素又名抗坏血酸,是一种水溶性维生素,维生素C的食用价值以及美容价值都非常高,而我们都知道蔬菜中含有维生素C丰富,今天来了解一下哪些蔬菜维生素C含量高。野苋菜野苋菜是一种一年生草...

相关问答

  • 维生素c一天一片有害吗

    维生素C一天一片一般不会有危害,建议还是在医生的指导下用药。 维生素C是人体所必需的一种营养成分,每天吃一片剂量一般不会很大,而且适量地摄入维生素C还能够补充营养,维持身体的健康,也能够起到抗氧化的作用。维生素C的副作用通常是相对...

  • 维生素c多少度会破坏

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  • 高温会破坏维c吗

    高温是有可能破坏维生素c的作用的,进一步降低维生素c这种药物的使用效果。 大家在使用维生素制剂的期间,注意避免使用开水进行浸泡,是可以使用温开水进行服用维生素c是比较安全的,平时注意结合身体的临床表现进行使用维生素是比较好的,平时...

  • 维生素c需要放冰箱冷藏吗

    维生素c不放冰箱也是可以的,建议直接室温避光保存。 因为冰箱内的环境比较潮湿,一般不建议把维生素C放在比较潮湿的地方,否则容易受潮,会降低维生素C的营养价值,建议把维生素C放在比较干燥通风的地方,避免高温和阳光直射。 天然维...

  • 维生素C为什么不建议晚上服用

    没有理论依据证实维生素C不可以在晚上服用。 一般情况下,维生素C通常可以在晚上适量服用,当有维生素C缺乏症状或膳食摄入不足时,需要补充维生素C,并没有具体的时间规定。 但需注意避免长期或过量服用,如果长期大量口服维生素C可能...

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    常年吃维生素C对身体会产生一定的影响,因此不建议长期使用。 维生素C对身体会产生一定的影响,长期服用如果突然间停药,机体可能会受到严重影响,同时还可能会对肝脏以及肾脏产生一定的不良反应,长期服用还可能导致药物堆积而产生中毒症状,所...