不建议经常喝 西洋参性寒、味微苦，有补气养阴、养胃生津的作用，常用于气虚阴亏、虚热烦倦、口干咽燥、内热、消渴等症状。 枸杞性平、味甘，能补肾益精、养肝明目，适用于腰膝酸软、肝肾不足、头晕眼花、遗精尿频等。 西洋参枸杞茶营养丰富，药效广泛，是较好的养生茶饮，能增强免疫力、保肝明目、延缓衰老。但西洋参和枸杞都属于滋补药材，且西洋参药性寒凉，长期大量服用可能会对脾胃造成伤害。

双参酒 配方： 西洋参30克，沙参、麦冬各20克，黄酒800毫升。 制法： 将前三味捣碎，置容器中，加入黄酒，以文火煮沸，取下待冷后，密封，每日振摇1次，浸泡7日后开封，加入凉开水200毫升，搅匀，滤过，备用。 主治：热口渴、口干舌燥、津液不足、肺虚燥咳、体倦神疲等症。 用法：每次服20毫升，日服2次。

西洋参枸杞泡酒 配方： 枸杞子250g，西洋参200g，白酒1500mL。 制法： 将前两味捣碎，置容器中，加入白酒，密封，浸泡l5日后，过滤去渣，即成。 主治：视物模糊、阳痿、遗精、腰膝酸软、烦热头痛等症。 用法：每次空腹温服20mL，日服2次。

补气滋阴 西洋参补气养阴，适用于阴虚内热、气阴亏虚、虚热烦倦等症状。枸杞既能补肾养肝，又能润肺明目，主要作用是滋补，既能滋阴，又能助阳，以滋阴略胜之。西洋参和枸杞泡酒，能增强补气滋阴的药效。 补肾益精 西洋参为补气药材，能补气养阴、固精安神，枸杞可以温补身体，有养肝明目、补肾益精的作用，西洋参枸杞酒能补气滋阴、补肾益精，可用于肾精不足或心肾不交型的神经衰弱，适用于腰酸、腿软、头痛、心神不宁、失眠、倦怠等症状。 增强免疫 西洋参含人参皂苷，人参皂苷能清除自由基，增强免疫力。枸杞中含甜菜碱、多糖、核黄素、胡萝卜素及钙、磷、铁、锌等元素，能升高外围白细胞，对造血功能有促进作用，有抗衰老、保肝等作用，西洋参枸杞酒有提高免疫力的作用，气虚乏力、阴虚体弱者可适量服用。 保肝护肝 枸杞能轻度抑制脂肪肝在肝细胞内沉积和促进肝细胞新生，有保肝护肝的作用，对于慢性肝炎和肝硬化有一定疗效。西洋参含挥发油、氨基酸、维生素、人参皂苷等，可以调节肝脏毒素的分泌，西洋参枸杞酒可用于肝肾不足型的慢性肝炎、肝硬化。 抗衰防老 枸杞多糖可以促进成熟细胞数目增多，增

能一起泡酒。 古人云：“何以解忧，唯有杜康”，泡酒在我国有着悠久的文化，是中医保健的重要环节，很多滋补药材都可以用来泡酒，如人参、党参、黄芪、海马等。西洋参补气滋阴、养阴润肺，枸杞补肾益精、养肝明目，两者既无配伍禁忌，又无药效冲突，可以一起泡酒，能借助酒力宣导药势。

1.不宜过量服用 西洋参枸杞有滋补身体的功效，常服用能提高免疫、改善记忆、缓解失眠、增强体力等，但过量食用可能会引起反作用，用量应控制在5~8克，期间避免辛辣、刺激之物。 2.水肿痰湿者不宜服用 中阳衰微，胃有寒湿者忌服西洋参，如咳嗽有痰、口水多或水肿等，不宜服用西洋参，以免加重病情。 3.感冒发烧者不宜服用 枸杞有温补身体的功效，且温热作用较强，感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人不宜食用枸杞，以免导致身体不适。

因人而异 枸杞含枸杞多糖、甜菜碱等有效成分，有增强免疫、保肝、保护生殖系统的作用，西洋参含人参皂苷，能抗氧化，清除自由基，有强身健体的作用。虽然枸杞西洋参有一定的壮阳功效，但个人体质对药效的吸收不同，且“肾虚”症状不同，补肾壮阳的方法也有区别，效果也会因人而异。肾虚患者应在医生诊断下用药治疗，平时多锻炼身体，注意生活、饮食规律，保持好的精神状态。

有一定作用。 传统中医理论认为肾为“先天之本”、“生命之源”。枸杞子含多种营养成分，有改善免疫力，调节血脂、血糖，保护生殖系统，保肝，抗疲劳，抗衰老等作用，中医学认为枸杞子味甘性平，具有滋补肝肾、益精明目的功效。西洋参为珍贵的滋补药材，补气养阴、清热生津，含人参皂甙、挥发油、微量元素等，能有效增强中枢神经，消除疲劳、增强记忆力和增强体力。西洋参和枸杞有一定的壮阳功效，适用于肝肾不足、腰膝酸软、头晕眼花、失眠多梦等症状。

用量3～6g 西洋参补气养阴、清火生津，是珍贵的补气药材，常服用西洋参能增强免疫力、提高记忆力、缓解疲劳和促进血液活力、保护心血管系统，糖尿病患者服用西洋参能辅助降血糖和缓解不适症状。一般来说，糖尿病患者服用3～6g即可，西洋参性凉，不宜过量服用，以免对脾胃造成伤害。

能辅助降血糖 西洋参含人参皂苷、挥发油等，人参茎叶皂甙可以降低脂质过氧化物，提高超氧化物歧化酶，清除自由基，从而减少和控制糖尿 病的发生和发展。西洋参能调节胰岛素的分泌，促进糖代谢，有辅助降血糖的功效。西洋参一定程度上可以降血糖，但并不能代替药物的治疗，糖尿病患者宜在医生 指导下用药，并且控制饮食，坚持锻炼和自我监测血糖。