饮食指南 > 西洋参补肾吗 肾虚可以服用西洋参吗
西洋参补肾吗
并没有补肾的作用。
西洋参是五加科人参属多年生草木植物，别名又叫做花旗参、洋参等，中医认为，西洋参味甘，味苦，性凉，入心、肺、肾经，具有补气养阴，清热生津等功效，可以用于治疗气虚阴亏，内热、咳喘痰血、虚热烦倦、口燥咽干等症。而肾虚又分为肾阴虚和肾阳虚，治疗应以滋阴补肾或温补肾阳为主，而西洋参并无此功效，所以西洋参并无明显的补肾作用。
肾虚可以服用西洋参吗
可以。
西洋参虽然没有明显的补肾作用，但是适量服用西洋参也不会导致肾虚症状加重，而且它具有很好的保健养生功效，适量食用西洋参有助于缓解疲劳、保护心血管、提高免疫力等，所以肾虚患者也可以适量服用西洋参。
西洋参吃多少合适
3-9克。
西洋参是一种比较常用的中药材，有较为严格的剂量规定，一般建议药用量为3-9克，因为西洋参具有一定的兴奋神经的作用，如果盲目过量服用可能会刺激神经，使神经兴奋，从而可能导致心情烦躁，失眠等不适。
肾虚可以怎么吃西洋参
西洋参炖服
做法：
1、去西洋参2-5克放入碗中。
2、加少量清水浸泡半小时左右。
3、然后放入锅内，隔水蒸30分钟左右。
4、待其稍冷却后连水带渣一同吃下。
西洋参冲服
做法：
1、将西洋参研成细粉状。
2、然后每次取5克左右放入杯中。
3、冲入热水，闷3-5分钟左右即可饮用。
4、也可以直接将西洋参粉放入口中，用温水送服。
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