准备：干艾叶、打火机。 1、首先将房间内易燃的东西搬出，避免艾叶燃烧时被烧到。 2、将窗户关闭，把艾叶用容器装好点燃，放进房间中，将房门关闭。 3、等待30-60分钟左右，将房间充分杀菌消毒后，进入房间将门窗通风。 4、待气味基本消散后，再进入房间将艾叶的灰及驱出来的虫等清理干净。 5、最后将搬出来的东西归还原位即可。

建议1周1次。 用艾叶熏房间可以很好的达到杀菌消毒、驱虫、去除异味的功效，但要是熏的过于频繁，经过燃烧的挥发物容易引起刺激呼吸道，引起不适，并且一般熏过一次后，可以维持较长时间。 要是在易滋生细菌微生物的季节，可以熏的稍微频繁一些，1周熏1次，要是细菌滋生物较少的季节，可以减少熏的次数，根据自身需要进行。

主要有杀菌消毒、驱虫、去除异味的功效。 艾叶具有独特的馨香味与大量的挥发类物质，将艾叶燃烧后，其中的物质挥发出来，会产生更浓烈的气味，可以达到去除蚊虫、去除异味的效果，加上艾叶中的艾叶油、反式苇醇、藏茴香酮等挥发类物质，可以很好的起到杀菌消毒的作用，达到防病保健的效果。

不可以。 艾叶具有独特的馨香味，但经过燃烧后，气味会变的更为浓烈，并且会产生大量的烟雾与焦油，加上熏艾叶的时候，为了达到更好的效果，会将门窗关闭，导致空气不流通，烟雾在室内环绕，人待在房间内，容易被刺激呼吸道与眼睛等部位，引起不适。 并且艾叶在燃烧的时候，容易引起房间的其他易燃物燃烧，继续呆在房间内，容易增加安全隐患。

根据情况看。 艾叶具有温经止血、散寒止痛的作用，在月经周期和血量都正常的情况下，不建议在经期食用，容易影响月经血量和周期的变化，可以避开经期食用，也可以达到调养身体的作用。 要是在有宫寒、痛经、月经量少的情况下，则可以在经期食用艾叶煮鸡蛋，利用艾叶的功效来改善月经不调的情况，但建议经过医生就诊过后，查明月经不调的原因后食用。

各有好处。 新鲜的艾叶与干艾叶中的营养成分与功效都一样，但新鲜的艾叶中含有较多的水分和挥发物，更具有草木的清香味，煮出来的鸡蛋更为清香，但具有一定的时节性。 而晒干的艾叶去除了较多的挥发物，可以将药效更好的挥发出来，煮出来的鸡蛋功效更好，并且没有时节限制，一年四季都可以煮，因此可以根据自身情况进行选择。

可以。 艾叶分为新鲜的艾叶和晒干的艾叶两种，其营养成分和功效都基本一样，因此用晒干的艾叶也是可以用来煮鸡蛋的。 艾叶具有温经止血、散寒止痛、理气血的功效，经过晒干后，其中的要药效可以更有效的发挥，而鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分，将晒干的艾叶煮鸡蛋，可以增添鸡蛋的口感及药用价值。

局部驱虫作用。 艾叶没有点燃之前味道很微弱，是一股淡淡的药草香，铺在床底下虽然对虫子有一定的驱赶作用，但由于浓度不高，不能将味道挥发到整个房间内，对于整个房间来说起到的作用很小，只能起到床铺局部的驱虫作用。 如果只是想起到预防的作用或者家里虫子并不是很多的时候，是可以在床底下放置一些艾草来预防虫子的，但如果是想要起到一定的驱虫作用，建议还是将艾草点燃后效果会比较好。

早上9点至11点，下午5至7点。 艾灸熏肚脐的穴位在神阙穴，根据中医理论其神阙之穴在脐，脐为先天之结蒂，又为后天之气舍，是元气常存的位置，而脾为后天之本，肾为先天之本，结合子午流注脾经流注时间为早上9点至11点，肾经流注时间为下午5至7点，因此综合上述结论，其艾灸熏肚脐的最佳时间就是这两个时间段了。 注意 1、过饥、过饱的时候不要进行艾叶熏肚脐，否则容易造成腹部和肠胃不适。 2、酒醉的时候也不能艾叶熏肚脐，容易加重醉酒症状。 3、晚上10点以后，需进行睡眠，也不宜艾叶熏肚脐，不然容易失眠，影响睡眠质量。

可以加。 一般艾叶在水烧开之后，艾叶基本与水分相融，可以拿出来等待冷后却泡脚，但在水开之后，觉的水少了，或者想要更多的水，是可以再加冷水的，并不会对艾叶的成分产生影响。 但要是冷水加的过多，水的温度变的较低，会降低泡脚的效果，为了达到更好的药效，建议加了冷水过后，等水再次烧开之后再拿出泡脚。