轻度脂肪肝一般没啥明显表现，很多人查出来后照吃照喝。 等发展到中、重度脂肪肝时，就会出现没力气、恶心、呕吐、不想吃东西等情况，严重的还会出现一系列严重问题。 1. 发展为更严重的肝病 前面提到，单纯性脂肪肝只是脂肪性肝病的第一步，虽然脂肪肝的进展缓慢，但不加节制的话会转变为脂肪性肝炎。 据统计，脂肪性肝炎患者 15 年内肝硬化发生率高达 15%～25%，肝硬化可是会要命的病。 2. 影响全身组织、器官 脂肪肝不仅损害肝脏，还常常伴随糖脂代谢异常，对全身组织、器官都会造成影响。 3. 增加其他慢病风险 脂肪肝患者中，代谢综合征、2 型糖尿病和冠心病的发病率都比较高。 有研究表明，脂肪肝患者的预期寿命比健康人群短得多，死因主要是恶性肿瘤、心血管疾病和肝硬化。 那么脂肪肝需要治疗吗？ 从脂肪肝的名字来看，似乎是个「胖出来的病」，那么减肥就好了嘛。 但实际上，减肥能对付脂肪肝是有前提的。 对于大多数轻、中度和少数重度脂肪肝患者，减肥确实是对付脂肪肝的上策。 不过，过度节食反而会让运送脂质的蛋白生成减少，加重

长期的脂类物质大量的摄入,造成体内脂类代谢紊乱.如果说到用什么药物,市面上的种类太多太多,只要还是要从自身的食物摄取这方面来调节.当然,如果严重的话,就要进行药物降脂治疗.至于保健品,我可以说一点点.从食物方面：肝的人体解毒的器官,长期肝功能低下,会引起其他脏器的病变,最接近的就是胆,从而影响很多方面.这里有个果蔬精华：心脏---多食红色食物肝---多食青色食物脾---多食用黄色食物肺---多食白色食物肾---多食黑色食物以上所说的颜色,是食物本身的颜色保健品就给你介绍一种：杜卡美健安素主要成分：破壁灵芝孢子粉和冬虫夏草灵芝的作用：1.免疫调节.可提高巨噬细胞的吞噬功能,双向调节人体免疫.2.抗肿瘤,防辐射,排毒作用.(减轻肝负荷)3.提高机体耐缺氧能力,对心脑血管系统有调节作用.4.滋补保健.灵芝孢子粉提取物有补肝益脾,调经活血,调节人体机能平衡.冬虫夏草的作用：1.增强人的免疫功能.2.调节心脑血管系统功能,可用于抗各类型的心律失常,扩张冠状动脉,防止血管硬化,抑制血栓形成,对降血脂血压都有一定的辅助作用.3.补肺益肾.4.保肝解毒,改善肝脏功能,防止肝硬化.5.促进机体代谢,双向

你好，如果是这个情况的话最好还是注意一下你的饮食情况，就可以啦！不要吃太油的东西比较好

你思想负担不要太重了对你来说目前是一个很好的结果，你现在想太多也没有用，现在不是用药的时机，现在用药效果是不会好的，反而有可能打破平衡，适得其反。所以你只要定期复查，出现了异常再及时治疗。平时注意饮食，不要喝酒，低脂肪低胆固醇饮食

可以的，能辅助治疗脂肪肝，不过只是对于肥胖、糖尿病、高脂血症引起的脂肪肝有效果。 要知道很多人的脂肪肝都是由于肥胖引起的，这些脂肪肝患者可以进行能减少腹部脂肪的运动，而仰卧起坐主要就是锻炼腹部，在一定程度上能减少腹部沉积的脂肪，达到减肥的效果，从而消耗肝内脂肪，对于治疗脂肪肝有帮助。 而且进行仰卧起坐锻炼在一定程度上能加快身体的血液循环，提高新陈代谢能力，对于提高身体适应性和疾病的抵抗能力有帮助，使得在调养脂肪肝的时候有一个好的体质。 建议你在做仰卧起坐之前，应先去医院进行检查，看是否有脂肪肝合并其他并发症。脂肪肝患者的体质、发病程度、并发症不同，所选择的运动项目和运动强度也不相同，不要盲目的进行仰卧起坐，应遵循医嘱，在医生指导下进行合理的运动。

1.脂肪肝不能吃辛辣和刺激性食物 如洋葱、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒类等；少用肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物高的食物。 2.脂肪肝不能吃高脂肪和碳水化合物 按标准体重计算每公斤体重每天可给脂肪0.5～0.8克，宜选用植物油或含长链不饱和脂肪酸的食物，如鱼类等；碳水化合物每天每公斤体重可给2～4克，食用糖的摄入不宜过多 3.脂肪肝不能吃动物内脏 动物内脏属高胆固醇食物，所以脂肪肝不宜食用猪肝、鸡肝以及其他类动物内脏。 4.脂肪肝不能吃蛋黄、蟹黄 蛋黄、蟹黄亦属高胆固醇食物，所以脂肪肝必须限制食用，特别是鸭蛋黄，其胆固醇含量可高达1522毫克。 5.脂肪肝不能吃脑髓 现代医学认为，脑髓亦属高胆固醇食品，且每100克猪脑中含有胆固醇3100毫克，每100克牛髓中脂肪含量可高达95.8克，可见脑髓中胆固醇含量较高，所以脂肪肝应忌食动物脑髓。 6.脂肪肝不能吃鱿鱼、沙丁鱼 膳食专家指出鱿鱼、沙丁鱼同属胆固醇含量较高的食物，所以脂肪肝必须限制食用。脂肪肝病人注意饮食的同时还可以配合喝“御浓甘之饮”可以减少脂肪在肝脏的堆积。有利于脂肪肝

一、针对病因治疗 对于轻度脂肪肝，可以针对病因进行治疗，例如糖尿病性脂肪肝要积极治疗糖尿病，酒精性脂肪肝患者要戒酒，肥胖性脂肪肝要控制体重。同时要避免各种对肝脏有毒性的药物。 二、调整饮食 饮食调整是脂肪肝治疗的重要一环。对肥胖性脂肪肝病人来说，要控制总热量，每餐七八分饱即可。多吃粗粮、蔬菜，少吃油腻、煎炸及动物性食品。三餐分配做到“早吃饱、午吃好、晚吃少”，不吃夜宵零食和甜食。多饮茶水，少喝果汁和含糖饮料，戒酒。水果最好在餐前或两餐之间饥饿时食用，也可以用黄瓜、番茄、胡萝卜等蔬菜代替水果。 营养不良性脂肪肝则需要高蛋白膳食和补充足够的糖类及脂肪。 三、药物治疗 脂肪肝与心血管病、血脂血糖代谢失调有密切关系。单纯性脂肪肝病人经饮食运动等基础治疗后半年无明显改善，可在医生指导下选用减肥药或二甲双胍辅助减肥。有转氨酶升高的病人可选择多烯磷脂酰胆碱、维生素E等药物，阻止肝内炎症和纤维化，降低肝硬化的几率。有高脂血症的脂肪肝病人要根据高脂血症的类型、程度，以及发生动脉硬化性心脑血管病变的概率，酌情决定是否要用降脂药。 四、运动锻炼 充足的运动

脂肪肝症状诊断 一、症状： 轻度脂肪肝可无任何临床症状，尤其是老年人由于饮食过量或高脂饮食造成者，临床称为隐性脂肪肝。中度或重症患者，特别是病程较长者症状较明显。常见的症状有症状者多表现为疲乏、食欲不振、右季胁痛、恶心、腹胀等肝功能障碍症状。可伴腹痛，主要是右上腹痛，偶尔中上腹痛，伴压痛，严重时有反跳痛、发热，白细胞计数增高，似急腹症的表现，需要及时处理，此种表现少见。手术中见肝包膜被伸张、肝韧带被牵扯，病人疼痛原因是肝包膜受伸张、肝韧带被牵拉、脂肪囊肿破裂和发炎等所致。重症脂肪肝可合并门静脉高压症和消化道出血。同时由于维生素缺乏还可伴有贫血、舌炎、外周神经炎以及神经系统症状，可以有腹水和下肢水肿，其他还可有蜘蛛痣、男性乳房发育、睾丸萎缩、阳痿，女子有闭经、不孕等。 二、体征： 体质超重肥胖者占64%。肝脏肿大占15%，可有肝区叩压痛，脾肿大，以及皮肤出现蜘蛛痣和肝掌等。 肝脏肿大为脂肪肝的常见体征，发生率可高达75%以上，多为轻至中度肝脏肿大，表面光滑、边缘圆钝、质地正常或稍硬而无明显压痛。门静脉高压等慢性肝病的体征相对少见，脾肿大的检出率在脂肪性肝

三招治疗脂肪肝： 第一招：膳食合理 日常膳食结构必须合理平衡，做到粗细粮混吃，荤素搭配。对营养过剩者要注意管好嘴巴，饭菜宜清淡，尽量少吃动物内脏、肥肉、煎炸熏烤和甜食等高脂肪高糖食品，饮酒者要彻底戒酒。 平时吃富含高蛋白的瘦肉、奶、蛋等也要适量，对于肥胖性脂肪肝患者，睡前不要喝牛奶，以免导致热量过剩。 每天至少吃500克新鲜蔬菜，吃水果应选用苹果、梨等含糖量低的，但也不能吃得太多。伴有血脂异常的脂肪肝患者，可选用燕麦、玉米、海带、冬瓜、胡萝卜等，可起到降低血脂的作用。 第二招：坚持锻炼 持之以恒地进行有氧运动，可加快体能的消耗，改善和促使脂肪代谢，不仅有利于减肥和控制体重，而且是防治脂肪肝最有效的方法。尤其是肥胖性脂肪肝伴有转氨酶升高的患者，更要加强锻炼。 最好的运动是大步快走，每天1-2次，每次快走3公里。研究表明，在3-6月内体重下降5%-10%，可使肥胖性脂肪肝患者增高的血清转氨酶降至正常水平。有 值得注意的是，减肥不可贪图使体重骤降过快，如果1个月内体重降至5公斤以上，反而会促使脂肪组织入肝，造成脂肪肝加重。因此，参加运动锻炼

1、饮酒 饮酒是引起脂肪肝的常见病因,饮酒致脂肪肝可能是酒精对肝内甘油三酯的代谢有直接的毒性作用。健康者,每日饮酒含乙醇100-200克,连续10-12天,不论其饮食是否含蛋白质,均可发生脂肪肝,低蛋白质只是一种加重因素。 2、饥饿 由于血糖降低,脂肪肝组织中的脂肪酸被动员入血,使血中游离脂肪酸升高,肝内有中等度脂肪堆积。 3、营养不良 由于蛋白质缺乏,而导致极低密度脂蛋白合成减少,这样造成肝转运甘油三酯发生障碍,脂肪在肝内堆积。 4、肥胖 50%肥胖者有肝内脂肪浸润,这是由于脂肪组织增加,游离脂肪酸释出增多所致。肝炎后脂肪肝是由于摄食过多、运动减少,加之肝功能尚未完全恢复,极易造成脂肪在肝内存积。慢性肝炎病人由于不适当地增加营养和减少体力活动,也常伴有脂肪肝。 5、糖尿病 约有半数糖尿病病人伴有脂肪肝,这是因为糖尿病病人,葡萄糖不能利用,造成三大代谢紊乱,最终使脂肪酸在肝内存积引起脂肪肝。 6、皮质激素 长期使用激素可使人肥胖并发生脂肪肝。 7、四环素 可引起脂肪肝,特别是在妊娠妇女,常引起与妊娠急性脂