痛经的话可以考虑服用当归粉进行治疗。保守一点可以用暖贴宝，能有效的缓解疼痛。另外，菠萝蜜为寒凉性食物，对你的身体不利，建议不要进食，切忌在经期内进食。少吃寒凉生冷或刺激性的食物,并避免淋雨或洗冷水澡，如果是因为寒气凝滞引起的痛经，可以用生姜红糖水来减轻，如果是其他的原因引起的，建议就诊，遵医嘱用药。

这情况建议选择口服芬必得或者元胡止痛片较好的，注意休息的。 建议应该避免劳累和着凉，遵医嘱积极选择口服温补食物，但是避免压力大，注意清洗较好的，尽量加强营养的。可以选择姜糖水食疗看看效果。

体寒的女性可以尝试一下红糖水，加入红枣和枸杞喝了以后暖暖的(•̀ᴗ•́) ̑̑（量太多的不建议喝这个，会像自来水一样停不下来的） 摸肚子如果凉凉的就用热水袋捂着吧冬天可真是冷呢(^._.^)ﾉ 如果男生在的话可以用手给女生暖暖，轻轻揉一下 痛经厉害的女生可以试一下痛经的药，我刚来姨妈时候会痛经我麻麻给我吃了元胡止痛片就不怎么疼了，仅针对个人呀么么哒 .女生来姨妈时候都懒懒的，一堆家务活和衣服男生看着办吧表现的时候来了 总之这时候一切以姨妈患者为主，姨妈最大，切勿作死招惹姨妈患者么么哒

生育后痛经缓解的通常见于那些因为子宫颈管狭窄\子宫位置异常的妇女,因为在生育时经过子宫收缩的过程,改善了子宫颈管狭窄的状况;而部分的子宫位置极度后屈或前屈的妇女,怀孕中随子宫的增大,子宫极度后屈或前屈也会有改善,致使生育后经血通畅而减轻痛经.　妇科病如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症等生育后通常不会改善,需要到医院做进一步的治疗。

关于痛经民间有着各种传说，比如捂热水袋啦，喝姜汤啦，或者不能碰冷水啦等等。这些东西都是因人而异的，医学上做不出很好的统计来形成理论指导更多的人，如果你自己摸索出一些适合自己的规律倒是也不妨一用。

可能是“子宫移位”影响的，子宫过度前倾或后倾的现象。子宫正常的位置为前倾位，即子宫底朝向耻骨，宫颈与宫体之间形成120°～150°的钝角。大约80%妇女子宫呈前倾位，20%呈后倾位，有症状者仅5%以下。子宫后倾后屈位是最常见的移位，其次为前倾前屈。多数人无症状，后倾后屈者有少数人有腰背酸楚、肛门坠胀、痛经、白带过多，严重的可有不孕。妇科检查即可确诊。无症状者不需治疗，每日膝胸卧位可自然复位。 由于怀孕，子宫涨大，自然不存在移位的问题了，当胎儿产出，子宫回缩，这个时候自行回归正常位置了。所以痛经的症状消失了。

不可以月经期做，要在经期结束以后再去检查。

我一般不痛经，只是量多量少的问题，量少的时候都会喝一包，很有效。但是这个月不知道是不是工作压力太大没休息好，痛经了，喝了一包，还是觉得难受，我觉得可以喝的，毕竟通则不痛。

你好很高兴为您解答，最好在月经的前几天开始就不要吃凉的辣的，可以试试用红糖大枣姜煮水，喝一定要趁热的时候喝，直到月经结束，一般可以缓解月经的疼痛。希望我的建议可以帮助到你。