由于我从小就比较喜欢吃杏子,有的时候吃十几个,想知道杏子
会上火。
杏在食物属性上属于温热性的水果,食用后能增加体内的热气,一次性食用过多会导致体内热气过多不能及时排出,出现口舌干燥、咽喉干涩、口腔溃疡等上火现象。
我吃完葡萄感觉嘴巴好干,吃葡萄会上火吗?
葡萄在属性上属于平性,不含热气,也不含寒气,适合任何人食用,不会出现上火现象;但是部分葡萄含有较多的植物酸和糖分,在食用之后会刺激口腔黏膜,造成损伤,若是被菌类感染,就会出现口腔溃疡现象,类似上火之症。
最近有些上火,想吃点什么下火,不知道吃什么食物、还是茶饮
降火食物
如:菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜、苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡、冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金、大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等食物,具有清热解毒、滋阴败火的功效。
降火茶饮
1、绿茶
冲泡方法:以200毫升水泡3克茶为适中。喜浓饮者可略多加茶,喜淡饮者可略少加茶。
功效:醒脑提神,利尿解乏,缓解疲劳,抗衰老。中医说绿茶性寒,能够去火、生津止渴。
适宜人群:油腻食品食用过多者,高血压,小便不利,发热口渴的上火患者。
2、决明子茶
冲泡方法:将单味炒决明子15克,直接泡茶饮用,直至茶水无色,可在决明子中加入少许野菊花。
功效:清肝明目、润肠通便。
适宜人群:眼睛发红、发肿、疼痛、心情烦躁、容易发火等上火症状人群。
3、银花栀子茶
冲泡方法:金银花、栀子各3克泡茶。
功效:金银花可散热解毒、凉血及消炎,栀子镇静除烦、
这两天有点上火,但身边只剩下藿香正气水了,不知道喝藿香正
没有治疗作用。
上火的具体症状表现为:眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等,但上述病症都不在藿香正气水的治疗范围内,藿香正气水对因外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒,伴有头痛、头晕、腹胀、胸闷、腹痛、呕吐、拉肚子等症状的有治疗作用,对于上火没有治疗作用。
薄荷雪
发布 2018-08-03
我每天都喜欢用西洋参泡水喝,感觉效果特别好,但是最近有些
一般不会。
西洋参主补气虚,有抗疲劳、抗氧化、抗应激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用,是深受大众亲睐的日常滋补保健食品,很多人常常用它泡水代茶喝,这是西洋参的一种很常见也很科学健康的使用方法,能够补气养阴,清热生津。
我最近有些上火,请问我还能喝肉苁蓉吗?
不建议服用。
中医认为人体阴阳失衡,阳盛阴衰,内火旺盛即会导致上火症状,而肉苁蓉是一种温补肾阳的药物,具有较强的补阳功效,上火时服用肉苁蓉会加剧体内阳盛情况,可能会导致上火症状加重,所以建议上火时最好不要喝肉苁蓉。
我这几天一直在喝肉苁蓉泡水,但是这段时间也出现了一些上火
有可能会。
肉苁蓉性味甘、咸、温,入肾、大肠经,具有温肾阳、益精血、润肠通便等功效,常用于治疗因肾阳虚所致的男子阳痿、早泄、不育,女性月经不调、不孕等症,有以下情况服用肉苁蓉泡水就有可能会出现上火症状。
用量过多
肉苁蓉药性偏温,是一种滋补药物,如果过量服用肉苁蓉可能会导致体内虚火上炎,引起口腔溃疡、咽喉疼痛、口干舌燥等一系列上火反应。
肾阴虚者服用
肉苁蓉药性偏温,具有温补肾阳的功效,阴虚者吃肉苁蓉不仅无法缓解症状,反而会加重五心烦热、咽干口燥、潮热盗汗等阴虚症状或引起上火反应。
最近上火长了不少的痘痘,不过家里还有一个红心火龙果,想知
吃红心火龙果是不会上火的,并且还有清热润肺、护嗓止咳的功效。火龙果还是低脂肪、低热量、高纤维水果,很多妹妹拿来当作减肥美容的零食。
但有糖尿病的老人不要吃,火龙果含糖量是非常高的。100克里就含有7.83克的糖分。
夏天没胃口吃饭,一般我吃辣椒开开胃,但是辣椒要怎么吃不上火?
辣椒做熟吃
在烹饪辣椒的时候要注意,辣椒一定要做熟才能吃,生辣椒中的辣椒素含量多,会对口腔和肠胃粘膜产生刺激作用,在经过充分加热之后,辣椒素挥发了不少,对肠胃刺激就会减少,能避免上火的现象出现。
粗粮搭配辣椒
吃辣椒的时候,最好选择粗粮当主食搭配使用,粗粮中的膳食纤维含量丰富,有助于预防因为肠胃燥热引起的便秘症状,玉米或红薯就是不错的选择。
与凉性食物烹调
辣椒性热,吃太多容易导致上火,如果搭配一些凉性食物食用,可以起到中和的作用,清热祛火。丝瓜,苦瓜,绿叶才,鸭肉等食物,可以清热生津,滋阴降低,清火解毒,尤其适合胃热的人吃。
尽量吃新鲜辣椒
新鲜的辣椒中维生素C含量丰富,补充维生素C可以减轻上火的症状,而且新鲜辣椒中水分足,能增加饱食感,减少辣椒素的摄入量,喜欢吃辣的人不妨用多吃新鲜辣椒,少吃干辣椒。
喝汤水避免上火
吃多了辣椒容易引起喉咙干燥,嘴唇干裂,便秘等上火症状,因此,吃辣椒的时候要注意补充水分,多喝些汤水,可以起到生津润燥的作用,避免上火。
吃酸味食物润燥去火
吃辣椒后可以多吃一些酸味的水果或是喝点醋来缓
之前特别喜欢喝金桔柠檬,后来干脆在家里自己做,想知道金桔
一般不会的,吃金桔一次性不要吃太多,一般都没有什么影响的,一次性吃太多就会上火。金桔泡水也是这样的。
金桔是橘子的一种,和橘子一样,性温,味甘辛,是一种热性水果,偶尔吃几颗并不会有上火症状,但是吃多了就会出现一些上火现象,如喉咙痛,口腔溃疡,牙龈肿痛等症状。