碧根果是属于坚果类，但这种干果在生活中购买的多经过可炒制，我们都知道炒制品不能多吃，其含有一定热气，并且干燥，食用过多会引起上火，出现口舌干燥、口腔溃疡等症。

对于宫寒又容易上火的人来讲，想要纠正这样的情况同样也是需要多食用一些温热的食物，平时饮食当中多吃一些温补的食物，比如说羊肉，鸭肉，当归，桂圆等食物，平时生活中要注意防寒保暖，尤其是夏天的时候尽量不要贪凉，平时空调注意调整在一个合适的温度，避免过度着凉。

问题分析：可以吃王老吉凉茶，也可以在水中放三四十颗金银花茶喝。孕妇上火最好就是注意饮食。辛辣热气、烧烤的食物不要吃。同时要注意尽早休息。＜br/＞意见建议：建议天天多喝开水，多吃粗粮，多吃清淡食物，也可以用银耳雪梨炖甜汤喝。

病情分析：随着四周起疙瘩，可能是火疙瘩了，可能是上火心情不好，着急上火引起的，也可能是吃辛辣过度，或者是受风热引起的，这些都有可能的。意见建议：需要用下火药治疗的，可以口服清火片。患处可以涂抹天然的芦荟胶。

苦瓜是寒性食物，鸡蛋是微寒食物，吃苦瓜炒鸡蛋不仅不会上火还有降火的功效，夏天上火的时候吃些苦瓜炒鸡蛋再好不过了，没有上火症状的吃些苦瓜炒鸡蛋有清热解毒的作用。

一般来说大多数的发热都是因为感染引起的,感染的病原体可以有细菌,病毒,支原体等等,以前两种最为多见。 建议你给孩子化验个血常规,他可以大致反应孩子感染的到底是细菌还是病毒,然后根据结果选用抗生素或者是抗病毒药物.病毒感染后期容易并发细菌感染,所以如果不方便去化验的话可以抗生素和抗病毒药物同时服用.

比起一般的酸奶，我还是喜欢简爱裸酸奶，不是说为了装X什么的，真的是为了健康。简爱的酸奶是没有添加剂的，而且对消化循环很有帮助，我现在每天早晚喝一杯，从来不上火，而且不但肠胃好，连带脸上气色也好了很多呢。

在上火小便黄时，要尽量避免吃橘子，胡萝卜，木瓜等有色素的食物；平时可以用海带，冬瓜，绿豆等煲汤来喝，可以有效的降火利尿。给你推荐个食谱。 食材：排骨500克，冬瓜500克，生姜1块。 做法： 1.将冬瓜洗干净去皮，排骨洗净切成小段。 2.锅里加入适量的清水，将排骨入锅焯水。 3.将排骨、冬瓜、姜片一起入锅，加适量的水烧开小火炖一个小时，加入盐调味即可。 功效：冬瓜性凉而味甘，有消暑、消肿、利尿、降火气等功效，适合上火引起的小便黄多喝。

上火小便会黄。 上火是自身体热所引起，体热时，身体容易缺水，从而尿量就少，尿液里的尿色素比例就大，颜色随之就会偏黄。一般正常尿液因含有胆色素而表现为淡黄色，所以上火尿液是会偏黄的。