上火引起的,建议您可以多喝点金银茶或是菊花茶，情况严重的话，可以服用点牛黄解毒丸，平时生活作息要规律，不要经常熬夜，饮食上注意要吃的清淡点，辛辣、油腻食物要少吃点

一般和上火缺乏维生素或者免疫力低下有关系，平时多食蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒烟酒一类的，经常饮用菊花茶具有很好的预防作用。

舌头起水泡是上火了，日常生活中十分常见的一种症状，败火的原则和方法.       （1）清热解毒类：如菊花.黄瓜.板蓝根.番茄.竹笋.绿豆.豆腐.芹菜.荸荠.菱角.马齿苋.金针菜等.多有抗菌消炎作用.适用于各种实火症候.        （2）苦寒制火类：如苦瓜.苦菜.厥菜.丝瓜.田螺.茄子.小米.荞麦.兔肉.田鸡等.可以寒凉之性化热降火.多用于实火症.

不会的亲，您可以放心饮用

芒果是湿热水果，多吃会上火。特别是过敏体质的人要慎食芒果,吃完要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁和肉，以免发生过敏反应。

一、从立春开始，人体肝、胃、肺等内脏器官中积蓄的内热，就慢慢散发出来，出现春燥。加上北方春季干燥多风，人体水分容易通过运动出汗、呼吸等形式大量丢失。这两个原因相加，让人体很难保持新陈代谢的平衡和稳定，就引起了上火。 二、春分后白天时间变长，导致作息时间改变，生活不规律，容易上火，春天往往是很多单位最繁忙的时候。工作压力变大，过度劳累都会损伤身体，导致上火 三、不少人在春天到来之后，还保持着冬天的饮食习惯，爱吃辛辣温补的食物，很容易引起内积燥火。

荔枝、桔子、菠萝、桂圆等温热水果，热量密度高、糖分高的水果。吃下去后，肝脏的葡萄糖磷酸化的反应加速、肝糖合成增加、胰岛素与升糠泪素比例上升、脂肪酸合成增强，三酸甘油脂合成也增强，肝脏充满了待送出的油脂和糖，就容易上火。桔子吃多了上火其实就是因为肝糖合成增加太快，身体来不及分解的原因

 香蕉偏凉性，不会上火

上火是很多人在秋冬季会遇到的问题，这是由于体内阴阳不调所致，上火除了容易引起便秘，口腔溃疡等症状外，还容易引起嘴巴肿痛的现象 多喝水消肿 多喝水能够消除因上火引起的嘴巴肿现象，很多人嘴巴肿是因为过于干燥缺水引起的上火，因此应该养成多喝水的好习惯，身体内水分充足了，才可以快速消除嘴巴肿的问题。 仙人掌敷嘴唇消肿 仙人掌有清热解毒，散瘀消肿的功效，当上火导致嘴巴浮肿时，不妨试试将新鲜的仙人掌去刺，捣成糊状后均匀敷在嘴唇上，20分钟后用温水清洗干净，坚持每天敷一次，连续敷上一个星期，便可以消肿。 吃维生素C消肿 上火后嘴巴肿可以多补充维生素C来帮助改善症状，除了口服维生素C之外，也可以多吃一些含维生素C 的蔬菜水果，如苹果，火龙果，猕猴桃，橙子，萝卜，黄瓜，莲藕，苦瓜，西红柿等。

猕猴桃吃了不会上火。 猕猴桃不但味道酸甜，而且含有丰富的营养元素，吃猕猴桃不但不会上火，反而还会有效降火。 吃猕猴桃上火是怎么回事？ 有的人说吃了猕猴桃之后，出现口腔不是的感觉，甚至出现嘴唇红肿，舌头发麻的现象，就以为是上火了，这实际上不是，多是因为猕猴桃没有熟透的缘故，所以没熟的猕猴桃最好不要吃，因为既影响口感，而且营养也不丰富。