我很喜欢吃莲雾，这次一下子买了10个，请问一天可以吃10
不建议。
莲雾一般建议一天吃2-3个就可以了，不建议过多食用，它虽然没有毒性，但是其中含有丰富的纤维素成分，如果一天食用10个莲雾，其中含有的纤维素无法完全消化，会堆积在肠胃内，加重肠胃的负担，可能会引起消化不良，肠胃不适等反应。
寶企鵝
发布 2019-02-13
最近买了一种叫做莲雾的水果，我很喜欢吃，每天早上都会吃一
一般人群可以适量空腹食用。
莲雾是一种热带水果，味道清甜多汁，营养丰富，一般情况下，是可以空腹食用的，其中含有大量的水分以及纤维素等，空腹食用莲雾可以增强饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，还可以降低胆固醇和脂肪的吸收，所以一般人群都可以空腹食用莲雾，尤其适合减肥人士。但是要注意的是，脾胃虚寒或胃酸分泌过多者不宜空腹食用莲雾，否则会引起或加重不适症状。
今天听别人说莲雾有降血糖的作用，请问这种说法是真的吗？
并无直接降血糖的作用。
莲雾是一种水果，味甘，性平，其中含有水分、糖分、蛋白质、维生素、有机酸等多种营养成分，营养价值很高；同时它还可作药用，具有泻火解毒，燥湿止痒，清热利尿等功效，但是它毕竟只是一种水果，不是药物，并没有直接降血糖的作用。
我在超市看到一种没有吃过的水果，叫做莲雾，请问一下莲雾是
莲雾色泽鲜艳，它的果肉呈海绵质，略带有一点苹果香味，果皮比较果脆嫩，吃起来清香甘甜，汁水丰富；如果莲雾的成熟度没那么高的话，就会带有一点青涩的口感，特别是根和脐的部位。
我买了一些莲雾回来，请问一般新鲜莲雾的保存温度是多少？
8-10摄氏度。
莲雾是一种热带水果，喜暖畏寒，不耐低温，而且对温度比较敏感，一般建议放在8-10摄氏度的环境下保存，温度过低，果肉容易冻坏；温度过高，果肉容易腐烂变质。而且莲雾在保存的过程中，其中的水分会有所流失，从而会影响莲雾的口感，所以建议买回来的莲雾最好尽早食用。
我今天从超市买了一种叫做莲雾的水果，我之前没有吃过这种，
可以吃。
莲雾色泽鲜艳，果肉汁多味美，吃起来略有苹果的香味，而且营养价值很高，其中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及磷、钙、钾等矿物成分，莲雾通常的吃法都是带皮一起食用，因为莲雾皮中也同样含有丰富的维生素、纤维素、果胶等成分，食用后对人体有利，所以莲雾的皮是可以吃的。
育纯
发布 2018-10-18
请问莲雾和香蕉一起吃有什么好处？
1、润肠通便
莲雾中含有不少的的纤维素，有利于促进肠胃的蠕动，加之香蕉性寒，具有一定的肠道滑利性，因此同时食用有利于帮助身体顺利排便。
2、清凉解热
香蕉性味寒凉，食用可以降低体内的燥热程度，而莲雾中含有丰富的水分，具有一定解渴的作用，因此两者适量同食具有一定清凉降热的作用，比较适合生热上火时食用。
育纯
发布 2018-10-18
请问莲雾和香蕉可以一起吃吗？
可以一起吃。
莲雾性平味甘，主要含有水分、碳水化合物、纤维素、多种维生素、以及磷、钾等多种微量元素，香蕉性平微寒，其中含有膳食纤维、维生素、胡萝卜素、少量蛋白质，钾等矿物质，两者性味互不冲突，成分之间不会出现不利反应，因此可以同食。
想请问下各位莲雾可以和牛奶一起吃吗
可以。
从食物的性味成分上来看，莲雾性寒，富含水分、维生素、碳水化合物、植物蛋白、胡萝卜素、膳食纤维以及钙、铁、磷、钾、锌等矿物质元素；牛奶性平、微寒，主要以蛋白质、脂肪、磷脂、乳糖及钙质为主，两者同食不会产生什么不良影响，因此，莲雾可以和牛奶一起吃。
家里的莲雾吃不完了，想问一下莲雾可以放冰箱吗
可以。
莲雾是一种表皮很薄的水果，水分含量丰富，在常温下容易腐败变质，而冰箱中的低温可以抑制微生物的生长，进而延长莲雾的保存期，因此，莲雾是可以放冰箱保存的。
