鱼腥草本身是没有治疗咳嗽的效果，但是可以在一定程度程度上缓解咳嗽的症状。 由于鱼腥草笨的具有清热解毒、消炎抗菌、利尿祛湿的功效，可以用于治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等，所以鱼腥草可以在一定程度上缓解咳嗽的症状。 如果咳嗽很严重的话，还是建议及时到医院，在医生的指导下进行药物治疗。

1、功效： 消炎止痛：对于上火引起的咽喉疼痛、口舌生疮、牙龈肿痛、眼干、眼屎多、小便黄以及大便干结有非常好的调理功效，能够起到消炎止痛的作用。 降火：鱼腥草泡水喝，能有效改善虚火体质，对治疗咽喉疼痛、口干舌燥、眼干眼涩、牙龈肿痛等病症均有良好疗效。 化痰止咳：鱼腥草泡水喝，能有效地缓解肺热引起的咳嗽痰多的症状。 清热解毒：鱼腥草性微寒，有清热解毒的功效。 利尿通淋：鱼腥草中提取物，能使毛细血管扩张，增加血流量及尿液分泌，从而具有利尿通淋的作用。 2、副作用： 腹痛腹泻：鱼腥草性寒，体质虚寒人群用鱼腥草泡水喝，容易引发肠胃不适，出现腹痛腹泻的症状。 引发体寒：使用鱼腥草泡水喝，也会容易让鱼腥草的寒性入体，引发或者加重体寒的症状。 加重体虚：鱼腥草泡水喝后，出现肠胃不适，会使人容易疲劳加重体虚和四肢乏力的症状。

1、皮疹：鱼腥草本身具有致敏性，如果过敏体质食用可能会导致全身起红点成片，引起过敏反应。 2、发热：鱼腥草性寒，有些虚寒体质食用后会引起过敏反应，出现发热的症状。 3、恶心呕吐：鱼腥草本身腥味较浓，部分人群食用或者过量食用之后，会出现恶心呕吐等过敏反应。 综上所述，如果出现鱼腥草过敏症状，建议及时到医院就诊，在医生的指导下进行药物治疗。

1、清热降火：鱼腥草性微寒，能有效改善虚火体质，有清热解毒的功效，鱼腥草凉茶能有效缓解上火症状。 2、增强免疫力：鱼腥草可以增强白细胞的吞噬能力，提高血清备解素，鱼腥草凉茶可以起到增强机体免疫力的作用。 3、抗菌消炎：鱼腥草中存在的鱼腥草素对各种微生物（尤其是酵母菌和霉菌）均有抑制作用，鱼腥草凉茶可达到消炎抗菌的效果 4、化痰止咳：鱼腥草凉茶可以清热解毒缓解热咳浓痰症状。 5、利尿通淋：鱼腥草中提取物，能使毛细血管扩张，增加血流量及尿液分泌，从而鱼腥草煲汤具有利尿通淋的作用。

鱼腥草本身有消炎抗菌，清热解毒的作用，用鱼腥草敷脸的话，可以增加皮肤活性，起到抗氧化，抗衰老的作用。 用鱼腥草煮水敷脸的话，可以促进皮肤的新陈代谢，减少细纹皱纹的生成，还有一定祛痘和淡化痘印的效果。 但是对于容易过敏的人来说，是不建议使用鱼腥草敷脸的。因为鱼腥草本身会含有过敏物质的存在，过敏体质的人使用其敷脸的话，可能会导致或者加重过敏反应。

鱼腥草本身营养价值较高，可以和富含多种维生素和微量元素的食物或者药材搭配，可以达到较好的吸收效果。 1、鱼腥草可以选择单独和甘草、蒲公英或者金银花一起泡水喝，对于清热解毒，利尿通淋的功效较好。 2、鱼腥草可以选择单独和鲫鱼、猪骨或者鸡肉一起煲汤喝，对于补充营养，提高自身免疫力功效较好。 3、鱼腥草可以选择单独和桔梗、大枣或者白糖一起煮水喝，对于人体滋补养生，缓解疲劳的功效较好。

鱼腥草：味辛，性寒凉，具有清热解毒、消痈、利尿的功效；鲫鱼：含有丰富的优质蛋白，营养丰富，易于消化，肉质嫩滑。 两者一起煲汤喝，可以有效补充人体所需的营养物质和优质蛋白，还可以达到清热解毒，消暑益气的效果。

鱼腥草：味辛，性寒凉，具有清热解毒、消痈、利尿的功效；瘦肉：富含多种维生素和胶原蛋白。 两者一起煲汤喝，可以有效补充人体所需的营养物质，增加机体免疫力，改善气血不足，还能在一定程度上调节血糖血压。

鱼腥草煲汤有以下几种搭配： 1、鱼腥草可以和鲫鱼、猪骨一起搭配煲汤，可以增加机体免疫力，清热解毒，消暑益气。 2、鱼腥草可以和猪肚、绿豆一起搭配煲汤，可以达到清热解毒，消肿利尿的效果。 3、鱼腥草可以和鸡肉一起搭配煲汤，可以调理身体，温中益气，补充营养。 4、鱼腥草可以和瘦肉一起搭配煲汤，可以利尿除湿，降火去燥。

1、增强免疫力：鱼腥草可以增强白细胞的吞噬能力，提高血清备解素，鱼腥草煲汤可以起到增强机体免疫力的作用。 2、利尿通淋：鱼腥草中提取物，能使毛细血管扩张，增加血流量及尿液分泌，从而鱼腥草煲汤具有利尿通淋的作用。 3、降火：鱼腥草性寒，所以鱼腥草煲汤，能有效改善虚火体质，对治疗咽喉疼痛、口干舌燥、眼干眼涩、牙龈肿痛等病症均有良好疗效。 4、清热解毒：鱼腥草性微寒，有清热解毒的功效。