鱼腥草金银花煮水喝，有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋、疏散风热的功效和作用。 鱼腥草：味辛，性寒凉，具有清热解毒、消痈、利尿的功效；金银花：味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的功效。 金银花和鱼腥草都是寒凉药材，两者一起煮水喝能够达到清热解毒，降火利尿的效果，能够有效缓解对于上火引起的咽喉疼痛、口舌生疮、牙龈肿痛、眼干、眼屎多、小便黄以及大便干结等症状，夏天喝还能有效缓解中暑。

不可以。 鱼腥草本身性微寒，长期引用鱼腥草茶会造成人体不良反应，还有可能对肝肾功能造成伤害。 鱼腥草性微寒、味辛，归肺经，有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋的作用，适量饮用鱼腥草茶可以提高机体免疫力，对人体能够起到一定的保健作用。

1、清热降火：鱼腥草性微寒，能有效改善虚火体质，有清热解毒的功效，鱼腥草凉茶能有效缓解上火症状。 2、增强免疫力：鱼腥草可以增强白细胞的吞噬能力，提高血清备解素，鱼腥草凉茶可以起到增强机体免疫力的作用。 3、抗菌消炎：鱼腥草中存在的鱼腥草素对各种微生物（尤其是酵母菌和霉菌）均有抑制作用，鱼腥草凉茶可达到消炎抗菌的效果 4、化痰止咳：鱼腥草凉茶可以清热解毒缓解热咳浓痰症状。

1、<鱼腥草腥味较重，吃多了会犯恶心、引起呕吐以及口腔异味等症状。 2、鱼腥草性寒，吃多了会引发肠胃不适，导致腹泻，且体质虚寒的人不适合过量食用。 3、鱼腥草中含有马兜铃酸，吃多了对肾脏有一定的损害。 4、鱼腥草具有利尿通淋的功效，吃多了会增加上厕所的次数，对身体产生影响。 5、鱼腥草中含有天然的致敏成分物质，吃多了容易过敏。 因此，建议日常生活中，食用鱼腥草不宜过量。

鱼腥草煮水吃，功效能够很好的发挥出来，是很好的食用方法。 此外鱼腥草在日常生活中，还有很多其他的吃法。比如：凉拌鱼腥草，鱼腥草煲汤，鱼腥草蒸鸡，鱼腥草炒鸡蛋等，适量食用，都能给人体带来较高的营养价值。

1、清热解毒：鱼腥草性微寒，有清热解毒的功效。 2、增强免疫力：鱼腥草可以增强白细胞的吞噬能力，提高血清备解素，可以起到增强机体免疫力的作用。 3、消炎抗菌：鱼腥草中存在的鱼腥草素对各种微生物（尤其是酵母菌和霉菌）均有抑制作用，可达到消炎抗菌的效果。 4、化痰治肺炎：鱼腥草中提取物可用于治疗细菌病毒引起的风热感冒、肺炎、咽炎等炎症。 5、利尿通淋：鱼腥草中提取物，能使毛细血管扩张，增加血流量及尿液分泌，从而具有利尿通淋的作用。

有一定的缓解作用。 鱼腥草味辛、微寒性，其中含有甲基壬酮、鱼腥草素、桂叶烯等多种挥发油成分，对于人体来说具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋的作用，而痛风一般是体内尿酸过高，常常会伴随着各个关节的炎症。 因此适当地用一些鱼腥草泡水喝的话，不仅可以消炎止痛，而且还可以促进尿酸随着尿液被排出体外，所以对于痛风来说是有一定缓解作用的。

不建议给宝宝喝。 鱼腥草和金银花都属于中药材，其性质偏寒性，而正所谓“是药三分毒”，所以鱼腥草和金银花中也可能会含有一些对人体有害的成分，因此在平时生活中是需要对症服用的，而且也不宜过量服用。 而宝宝的体质一般都比较敏感，其肝、肾器官都尚未发育完全，对于药物中所含的成分无法完全地代谢吸收排泄掉，所以是不建议擅自给宝宝用鱼腥草和金银花来泡水喝的。

各有各的好处。 新鲜的鱼腥草喝晒干的鱼腥草只是在用法上有些不同，晒干的鱼腥草容易保存，稳定性也更好，所以更多的是拿来药用，而新鲜鱼腥草更多是用来做凉拌菜或者是泡茶喝。 所以如果是身体健康，只是想泡水喝得保健功效的话可以食用新鲜的鱼腥草，而如果需要鱼腥草来调理身体或者治疗疾病的可以食用晒干的，具体哪个好是根据自己的需求来选择即可。

15~25g。 鱼腥草泡水具有一定的清热解毒的功效，对于一些清热、止咳化痰、抗炎具有一定的疗效，是很好的一味药食同源的中草药，尤其对于体热的人来说疗效会更加明显。 但是鱼腥草是偏寒性的中药草植物，不建议用量过多，需要控制每日量的摄入才能得到比较好的疗效，所以一般干鱼腥草一天用量在15~25g左右即可，如果是新鲜鱼腥草可适当增加用量。