滋补肝肾 枸杞的性味甘平，中医认为，具有一定滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力，与啤酒一起泡着喝，可以帮助保护人体的肝肾健康。 养肝明目 枸杞中含有大量的枸杞多糖，而枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复，与啤酒一起泡着喝，具有一定养肝明目的作用。 延缓衰老 枸杞中含有多种维生素，具有较好的抗氧化防衰老作用，与啤酒一起泡着喝，可以帮助减轻自由基对人体的伤害，具有一定延缓衰老的作用。

建议一天喝300-400ml左右即可。 虽然说啤酒泡枸杞，可以在一定程度上帮助缓解啤酒的酒精度数，但并不能完全将其啤酒的刺激性，饮用过量还会会对人体的健康造成威胁，是不建议饮用过量的，一般建议人体每天饮用300-400ml左右的啤酒泡枸杞即可。

不建议天天喝。 啤酒泡枸杞最初的来源就是网友吐槽自己不再年轻，于是一边喝酒一边加枸杞养生的段子，虽说啤酒泡枸杞的确具有一定养生作用，但毕竟啤酒泡枸杞时，枸杞起到的作用是有限的，天天过量饮用还是会加重人体的胃肠道消化负担的，不利于人体的健康，所以啤酒泡枸杞是不建议天天喝的。

可以。 啤酒味辛性温，主要是以小麦芽和大麦芽为主要原料制成的，其中含有大量的酒精，饮用过量容易加重人体的肾脏负担，不利于人体的健康，其次过量饮酒还会导致人体酒精中毒，影响智力；而枸杞味甘性平，其中含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质、糖分以及钙、铁、磷等营养成分物质，适量食用对人体的健康具有一定好处，于啤酒一起泡着喝，可以有效抵抗酒精给人体带来的危害。

白酒、枸杞、天麻以10:1:1，红枣7-8个左右。 枸杞红枣天麻泡酒并没有严格的比例，以上比例只是作为一个参考，也就是说白酒1000g则加入100g的天麻和枸杞，可以根据自身情况来做适度的增加或者减少，但其中天麻也不宜放的过多，会使泡好的酒药效过大，不适合长期饮用。

1、止痛：天麻具有平肝息风止痉，能缓解头痛、眩晕等不适，经过与枸杞、红枣泡酒以后，药效更容易被人体吸收，缓解头痛的效果更好。 2、预防血管硬化：枸杞、红枣、天麻泡酒有活血、养血的效果，经常饮用减少血管中杂质，保护血管弹性，有预防血管硬化的效果。 3、镇静安神：天麻泡酒后能使天麻素活性增高，这种物质能营养人体神经元，预防并缓解神经衰弱，加上当中的红枣具有益气安神的效果，饮用过后可以达到镇静安神的疗效。

可以一起泡酒。 天麻是比较名贵的药材，一些人会将天麻做成药酒在生活中饮用，达到保健的效果，而枸杞和红枣都是生活中较为常见的食材，除了红枣的性温以外，枸杞跟天麻的性味都平，一起泡酒不会产生性味冲突，还可以提升天麻的保健效果。

具有一定的辅助效果。 枸杞泡水是具有一定的辅助效果的。因为枸杞子不仅仅具有下火明目的作用，它还具有一定的缓解便秘的效果。枸杞泡水能够起到清热解毒、生津明目的作用，不仅还能够起到保健去油脂的作用，从而达到辅助减肥的而效果。 但是枸杞水只是一个辅助减肥的效果，并不能通过辅助减肥的手段来完全减肥，最好是要通过饮食搭配和运动一起才会起到更好的作用的。

泡枸杞并没有严格规定时间。 泡枸杞一般没有什么时候最好，枸杞是一个性平的食物，一般在什么时候吃都是可以自己决定的。早上或者上午吃枸杞，可以起到一定的补肾功能，早上的时候可以起到补阳缺不伤阴的作用。而下午吃枸杞也是有对应的好处的，5-7点的时候肾脏和肝脏比较兴奋，在这段时间喝枸杞水可以起到事半功倍的效果。睡前喝枸杞水可以起到改善睡眠的质量，但是需要在睡前的半小时喝适量的枸杞水，且体质比较燥热的是不适宜喝的。