枸杞发黑是什么原因造成的呢？
枸杞发黑可以考虑是色素氧化问题，枸杞中富含的酚类化合物，在长期放置后被慢慢氧化成醌类化合物，导致枸杞出现发黑、发暗的情况。
此外，还可能是因为枸杞被霉菌滋生导致外表有颜色加深、黑斑、黑点的情况，这发黑的部分很有可能产生代谢毒素或者是致病菌，这样的枸杞是不建议食用的。
枸杞怎么保存才不潮湿呢？
枸杞是先放置在阴凉处晾至果皮起皱，然后再暴晒至外皮干硬、果肉柔软，用手捏一捏枸杞，如果水分较多，可以先用烤箱烘干，然后密封放到阴凉干燥处即可，或者在装有枸杞的真空袋中加一小袋生石灰吸水，然后挤压袋内空气，密封袋口，放置在阴凉处保存，食用时开袋取一小部分即可。
枸杞放着受潮了还能吃吗？
视情况而定。
如果枸杞只是因为受天气原因潮湿变软，但并没有出现霉变、异味、虫蛀等现象的话，那么枸杞还是可以继续食用的，将受潮的枸杞重新脱水后就能再食用了。
但如果枸杞除了受潮变软外还伴有长霉的话，说明枸杞已经变质，不建议继续泡水喝了，这样的枸杞泡水喝了可能会因为其中滋生的细菌对身体带来不利。
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发布 2021-08-31
吃枸杞的最佳时间是在什么时候呢？
建议早上或下午。
食用枸杞的时间一般没有没有严格的规定，什么时候吃都是可以根据自己决定的，比较推荐早上或下午的时候食用，早上吃枸杞可以为上午的工作学习提供一定的能量物质，而下午5-7点的时候肾脏和肝脏较为活跃，这段时间吃枸杞，枸杞所带来的补肝肾功效也会更好。
吃枸杞是嚼着吃好还是泡着吃好呢？
泡着吃好一些。
虽然枸杞嚼着吃和泡着吃其营养成分不存在多少的差别，但是相比之下，泡着吃更容易被人体吸收利用，上述提到枸杞晒干后其本身水分会有一定的减少，因此会有一定的硬度，如果直接吃的话有效成分利用不高，而将枸杞放热水中冲泡后，枸杞吸水膨胀变软，有效成分更容易析出，因此泡着吃会比嚼着吃好一些。
枸杞有一点掉色这是不是正常的现象呢？
正常。
枸杞中含有一定的胡萝卜素，这是一种天然的色素，将其泡水之后就会出现轻微的掉色情况，水的颜色就会被成橙红色，这是一种正常现象，这种色素也具有很高的营养价值，食用后对身体十分有益，所以不用担心。且如果泡枸杞的水温较低的话，枸杞也就不会出现掉色的情况。
我昨天在超市里面的时候买了一些枸杞，说起来枸杞的营养功效
枸杞补肾阴虚。
枸杞是生活中常见的一种食物，在中医里面，枸杞是用于补阴虚一类的病症，中医认为：枸杞性平，味甘，归肝经、肾经，食用枸杞有滋补肝肾、益精明目的作用，在临床上，枸杞主要应对的也是肝肾阴虚的病症，例如：头晕目眩、遗精等，还可以用于肺阴虚所致的劳嗽等病症，从功效上来说，肾阳虚的人群最好不要食用枸杞，以免引起负面功效。
昨天在超市的时候买了一些枸杞，说起来也有很久没有吃过枸杞
适量的话不会，过量食用有上火的可能性。
枸杞是常见的一种食材，在适量的前提下食用枸杞可以起到滋补身体的作用，不过枸杞性温，在食用枸杞的时候要注意剂量，不宜过多的食用，枸杞一天的食用量最好不要超过20颗，过多食用枸杞会增加身体中的燥热之气，降低身体中的寒凉之气，引起上火，不利于身体健康。
我昨天在外面的时候买了一些枸杞，说起来也有很久没有吃过枸
10颗左右。
枸杞是常见的具有滋补功效的食物，通常情况下，每天吃10颗左右的枸杞就可以了，枸杞在中医里面是性质温和的食物，过量食用枸杞会增加身体中的燥热之气，降低寒凉之气，因此建议枸杞不宜贪多，最多不宜超过20颗，以免引起身体不适。
我昨天在外面的时候买了一些枸杞，说起来也有很久没有吃过枸
枸杞过量食用有上火的可能性。
枸杞在中医里面是性质较为温和的一种食物，适量的食用枸杞可以为身体补充多种营养素，有利于身体健康，但是过量食用会增加身体中的燥热之气，降低寒凉之气，不利于身体健康。
