这个夏天我吃了好多龙眼,请问龙眼吃多会湿气重吗?
一般不会。
中医认为,湿气是由于自然界中气候潮湿、食肉等因素导致的,而龙眼只是一种性味甘、平温、无毒,入心、脾、胃经,有补心脾、益气血、健脾胃、养肌肉等功效的水果,因此龙眼吃多了是不会导致湿气变重的。
而且脾主运化,和胃同为气血生化之源,而龙眼有补脾胃的作用,因此适当吃龙眼对于帮助去除湿气还可以起到一定辅助作用。
都说孕妇不能多吃龙眼,那么孕妇龙眼吃多了怎么办呢?
根据情况看。
虽然说孕妇吃多了龙眼容易对健康造成影响,但孕妇没有出现什么不适的话,一般不需过于担心,定期做好产检,并在后续的时间中控制摄入量即可。
但要是出现了不适反应,则应及时就医进行诊治,因为孕妇正处于一个特殊的生理时期,轻微的不适都有可能会对胎儿造成不良影响。
很多人说孕妇不能多吃龙眼,请问孕妇龙眼吃多了会怎样呢?
上火
龙眼是一种温性的水果,孕妇如果吃多了的话,容易加重体内的燥热之气引起口干、舌燥、咽喉疼痛、口舌生疮等上火的症状。
滑胎
而且多数孕妇都是阴虚燥热体质,龙眼这种温性水果如果吃多了的话,还容易引起气机失调,出现胃气上逆、呕吐、腹痛等症状,进而增加了滑胎的风险。
血糖升高
龙眼是一种含糖量很高的水果,食用过多时很容易引起血糖增高的现象,因此孕妇不宜多吃,尤其对于患有妊娠期糖尿病的孕妇。
黑金椹
发布 2021-02-02
过年最适合吃龙眼了,但这龙眼味道这么甜,不知道什么人不适
1、糖尿病患者
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病,其日常饮食应当要控制糖分的摄入,而龙眼的味道甘甜,其中含有较多的果糖、葡萄糖等糖类物质,且容易被人体所吸收利用,糖尿病患者若是食用了较多的龙眼,很可能会导致体内的血糖水平升高,不仅不利于对血糖的控制,严重者还可能会诱发糖尿病并发症。
2、虚火上炎者
虚火上炎者体内阴阳失衡,阴液过少,阳气过盛,而龙眼又是一种温性水果,虚火上炎者如果食用了较多的龙眼,则更会加剧体内的燥热之气,从而会导致原本虚火上炎症状加重,如:咽喉疼痛,心烦气躁、舌红、目赤等,建议饮食多以凉性食物为主。
3、湿滞停饮者
龙眼味道甘甜,糖分含量较高,而且具有补血养血、养心安神等多种功效,滋补作用比较强,而湿滞停饮者脾胃运化功能本就比较差,如果食用较多龙眼这类比较滋腻的食物,则更会有碍脾胃的运化,从而很可能会导致身体困重、不思饮食、舌苔黄腻等不适症状加重。
4、大便干结者
龙眼不仅性质偏温,而且还具有一定的收敛止泻作用,适用于腹泻便溏者食用,如果有大便干结者或者是便秘患者食用了较多的龙眼,则更会加剧肠道内的燥热之气,引发肠燥
最近朋友出去玩给我寄了一箱龙眼,那要放在冰箱里面保存吗?
不适合放冰箱。
龙眼属于一种热带水果,耐高温而不耐低温,而冰箱的冷藏温度一般为4-6摄氏度,所以不适合龙眼的长期保存,如果放置时间过长的话可能会使龙眼的表皮以及内表皮变黑,过不了几天就会发生凹陷的情况,从而加速龙眼的腐烂。
所以一般不建议将龙眼放在冰箱中冷藏保存,如果实在要放冰箱的话也不建议放置时间过长,最好不要超过24小时。
因为要炖汤就买了一大包带壳的龙眼干,可是煮完后剩下来的龙
一年左右。
龙眼不仅是一种水果,而且也可以作为一味药来使用,它的果实营养丰富,是名贵的滋补品,具有补益心脾、养血安神的功效,完整的干龙眼保存对来说不是很容易变质,只需要把干龙眼用干净的塑料袋子密封装起来,里面加一两个干燥剂就可以了,这种方法可以保存龙眼干一年左右,除此外和陈皮、茯苓等中药材放在一起保存也是可以的。
龙眼是生活中常见的水果,很多人日常都喜欢吃龙眼,食物有相
适量食用无特殊禁忌。
龙眼口感清甜,风味独特,在龙眼中富含维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分,适量食用龙眼可以起到补充营养、促进代谢等作用,食物中有些成分大量搭配会产生一些对人体不利的反应,或者会加强食物的某一些性质,从健康的角度来说龙眼最好不和:温热性食物、高糖食物、高蛋白食物一起大量食用。
小贴士:食物的摄取应当是少量、全面,这样既摄取了能量,又避免了可能造成的不适。
清小离
发布 2020-04-23
我们该怎么判断龙眼是否还新鲜呢?
看外壳
一般新鲜的龙眼外壳较粗糙,且颜色偏暗淡;而不新鲜的龙眼通常外壳会更亮更黄。
看果肉
新鲜龙眼的果肉为透白色,且果肉会饱满多汁;一旦发现果肉变软或者是壳内出现褐色细纹时则说明龙眼已经不新鲜了;
闻味道
新鲜龙眼所散发出来的是一种清香的味道,一旦有臭味或者是有酒味时我们就应该停止食用。
前两天买的龙眼,感觉有点不新鲜了,还可以吃吗?
不建议再食用。
龙眼中含有许多糖分、水分以及各种营养物质,保存不当就很容易坏掉。而这种不新鲜的龙眼中可能含有许多的细菌以及微生物,食用会可能会造成肠胃不适的症状,会对我们的人体造成不利的影响。因此,不新鲜的龙眼我们尽量不要再食用。
今天在超市买了一些龙眼回来,但是有些龙眼表面起白了,请问
视情况而定。
若是因为小虫子在其表面产卵,造成的白色,而且没有影响到果肉的情况还是可以吃的,建议在吃之前先用手捏一下龙眼,看是否发软,若是质地较硬说明没有变质,是可以吃的;若是其表面发霉了,很有可能已经侵袭到里面的果肉了,可以剥开看一下或是闻一下,若是有异味了,还是不要吃了。