菠萝不宜和芒果一起吃 芒果和菠萝都属于易致敏的水果，两种水果同吃，容易使人出现过敏症状，会加大食用者过敏的几率，很可能出现皮肤瘙痒、红肿、口舌发麻等不适的情况，影响人体健康，因此不建议两者同吃。

催熟的芒果和树上熟的芒果相比会有以下区别： 1、看颜色 自然成熟的芒果，颜色不十分均匀，而催熟的芒果只有小头尖处果皮翠绿，其它部位果皮均发黄。 2、闻香味 自然成熟的芒果，大多在表皮上能闻到一种果香味，催熟的芒果则相反，闻着味淡或有异味。 3、看软硬 自然成熟的芒果有硬度、有弹性，但催熟的芒果整体较软。 4、看身形 通常情况下，催熟的芒果其身形不够饱满，仔细观察会发现芒果身形有点扁，而树上熟的芒果由于采摘时间比较晚，芒果头部会比较圆润饱满。 5、看食用感受 催熟的芒果在吃的时候水分不多、糖分不够、还有用手直接撕开果皮时，会感觉到果皮紧紧粘着果肉，很难成块撕开，特别是吃完芒果后，会感觉到口腔有种不适感，嘴角会发痒，而且很容易上火，而树上熟的芒果，汁水丰富，甜度较高，果皮容易与果肉分开，加上其成熟度高的话内部致敏成分也较少，食用后不容易发生过敏现象以及其他身体不适症状。 6、看粉层 不管是什么品种的树熟芒都有个统一的特征：在果皮表面有一层灰白色的粉层，果农称为蜡粉，而催熟的芒果使用乙烯利涂抹在芒果表皮层，短时间内快

能降血压。 芒果富含钾和镁，钾能防止血压上升，镁则具有消除疲劳的效果。因此，芒果是高血压患者的首选水果。芒果含有的泛酸等成分是人体的“开心激素”，能减轻心理压力，解除忧郁，睡前吃芒果，还有镇静的作用。

能吃芒果，但是要少吃。 食用芒果具有益胃、解渴、利尿的功用，成熟的芒果在医药上可作缓污剂和利尿剂，芒果性质带湿毒，皮肤病或肿瘤患者应避免进食。胃炎患者应该少食。糖尿病、肠胃虚弱、消化不良的慎食。

能吃芒果。 牙疼是一种常见的疾病，很多人都会出现牙疼的症状。牙疼会让人体的食欲变差，会损害人体健康。牙疼可以吃芒果，芒果味道甘甜可口，能够增强人体食欲，可以增强人体的免疫力。牙疼可以通过吃芒果来改善，能够有效的促进人体的健康。

不可以吃。 芒果树属于漆树科，在其生硬的绿芒果表皮中含有较高的致敏成分，如果连皮一起吃，很容易导致食用者出现嘴唇肿胀，脸部皮肤出现皮疹，口腔起泡的芒果过敏症状，因此吃绿色硬芒果一定不要忘了削皮再吃。

蘸辣椒粉吃 绿色脆脆硬硬的芒果，带有酸酸的口感，将其削皮切成小块，放入碗中，在表面均匀的撒上辣椒粉，或把辣椒粉放到一个小碗里，然后手拿小块的芒果蘸辣椒粉吃，味道酸辣开胃，十分好吃。 拌酸梅粉吃 将芒果清洗干净去皮、去核、切片或者切丝切小块，然后放到盐水里浸泡10分钟，之后再加入白沙糖适量、加辣椒盐或者酸梅粉(按个人口感加)，接着搅拌均匀即可食用，喜欢咸鲜味道的还可以加入适量的生抽，味道也非常赞哦。

不要吃芒果。 虽然芒果中含有的果糖、维生素C等成分有一定的解酒作用，但芒果属于易过敏食物，而酒精是刺激性饮品，两者同食，很可能产生不良反应，导致食用者容易出现芒果过敏、肾脏不适的现象。

1、水果催熟：3—5天左右 方法很简单，就是把熟香蕉、苹果、梨等成熟度高的水果和你买的绿芒果放在一个塑料袋中，然后系紧袋口，利用熟水果分泌出的乙烯就能尽快催熟青绿的芒果。 2、高温催熟：3天左右 把芒果放在太阳底下、温暖的空调房、或其他温度较高的地方，借助高温增加芒果自身呼吸，加快乙烯释放的作用，也能起到快速催熟芒果的目的。 3、大米催熟：3天左右 把青绿色未熟的芒果埋到存放大米的米缸里，通过大米堆积的高温环境以及散发出的乙烯来催熟芒果也是比较快的。 4、药物催熟：2天 如果购买的青绿色芒果非常多，都还处于比较生硬未熟的状态，又急于出售的情况下，可通过用乙烯利等催熟药物来使芒果快速熟透。

龙虾建议每天吃虾肉100克以内，带壳控制在500克以内；芒果建议控制在100-200克之间。 因为居民平衡膳食宝塔中建议成人每天摄入鱼虾类50g-100g，而水果需控制在200-400克之间，再加上我们还会吃其他的食物，因此做出上述建议。