有哪些人不适合吃猕猴桃？
猕猴桃性寒凉，脾胃虚寒的人群不宜多吃，容易引起肠胃不适，四肢不温，肢体困重，周身浮肿，小便不利等。月经期间的女性也不宜多吃，容易加重经期不适症状，女性在经期期间，应多吃温热性食物。猕猴桃汁水丰富，有利尿的作用，尿频者也不宜多吃，以免加重尿多尿频的症状，导致上厕所频繁，出现尴尬现象。部分过敏体质的人群也有可能出现因食用猕猴桃出现过敏的症状，这类人群需忌食猕猴桃，否则容易出现舌头发麻、喉咙发痒、胸闷、恶心呕吐等过敏症状。
长期吃猕猴桃的好处是什么？
1、利尿通便，猕猴桃含有大量水分和膳食纤维，能减少体内钠的存储，同时食用猕猴桃其中的膳食纤维还会在胃肠内吸水膨胀，增加食物残渣的体积，并能刺激胃肠蠕动，促进肠道中的粪便排出，有润肠通便的作用，对缓解便秘效果显著。
2、清热止咳，因为从中医食疗的角度上来讲猕猴桃性味酸、甘、寒，对于烦热消渴、口渴口干、声音嘶哑的人多吃有好处。
3、能够补充维生素C，对于提高机体免疫力方面的好处非常明显。
4、能够健脾开胃，因为猕猴桃当中含有丰富的有机酸，能够很好的刺激肠道消化液的分泌，对于腹痛、腹胀、消化不良的人，如果适当经常吃猕猴桃有很好的健脾开胃的好处。
猕猴桃黄心和绿心的区别？
猕猴桃最常见的颜色是绿色，还有黄色，它果肉的颜色主要受叶绿素和花青素两大成分控制，含叶绿素的呈现绿色，不含叶绿素的呈现黄色。绿肉猕猴桃味道最次，没有成熟之前口感酸涩，成熟之后酸甜适中。黄肉猕猴桃风味中等，个头更大，含糖量多于绿心猕猴桃，甜中带酸，香甜可口，更适合大众口味。
猕猴桃和奇异果有区别吗？
1、猕猴桃和奇异果这两种水果外表不一样：奇异果外形比较规则，表面的细毛比较柔软，而且它的种类多，外表也多种多样；而猕猴桃外形比较不规则，表面的细毛相对会粗糙些，比奇异果要大一点。
2、猕猴桃和奇异果这两种水果吃起来的质感不一样：奇异果食入的口感会比较硬点、甜点，而猕猴桃食入时会比较软点、酸点。
3、猕猴桃和奇异果这两种水果的营养含量不一样：猕猴桃营养成分相对奇异果要低一点，奇异果的维生素c含量更高一些。
猕猴桃果实有公母之分吗？
1、外形
如果猕猴桃两头尖尖中间粗的话，则说明为公的猕猴桃，发之如果比较圆滚的话，则说明为雌的猕猴桃。看它的大小，如果猕猴桃很大的话，则可能是母的猕猴桃。
2、颜色
观察一下猕猴桃的颜色，如果颜色很深色的话，则通常是母的猕猴桃，这种猕猴桃的口感也比较好一些。
3、手感
然后再用手摸一摸猕猴桃的外衣，如果有些粗糙的话，则说明为母的猕猴桃，口感也会比较好，反之则为雌的猕猴桃。
4、果脐
看猕猴桃的果蒂，如果果蒂很小的话，则说明为母的猕猴桃，这种猕猴桃会比较甘甜一些。
5、硬度
用手捏一捏猕猴桃的硬度，如果硬度比较大的话，则说明为公的猕猴桃，而且这种猕猴桃也还没有长大，反之则为母的猕猴桃。
最近买了几个猕猴桃，都是硬的，请问硬猕猴桃吃了有坏处吗？
1、刺激肠胃：吃生的猕猴桃对肠胃也会产生刺激作用，症状较轻的会出现胃酸大量分泌现象，严重的情况下还可能引起胃溃疡症状。
2、刺激口腔：猕猴桃未成熟的时候质地较硬，糖分含量低，口感酸涩，食用这种猕猴桃容易对口腔产生刺激，容易引起口腔溃疡。
每次买猕猴桃，总是挑到一些不好吃的，请问猕猴桃吃硬的还是
吃软的猕猴桃更好。
猕猴桃一般可以选择吃软的，因为软的猕猴桃是已经完全成熟，吃的时候口感会比较好。猕猴桃是比较常见到的一种水果，里面含有的营养成分比较多，包括身体所需要的多种维生素和纤维素，适量的吃些猕猴桃，可以吸取里面的营养成分，还能起到润肠通便的效果，帮助生活当中的便秘得到改善。
而猕猴桃硬维生素C的含量高，味道极酸，这种猕猴桃食用会刺激胃肠，损伤胃肠功能，而且硬猕猴桃口感没有软猕猴桃好吃。
殇轩
发布 2022-09-30
刚刚吃了两个猕猴桃，感觉舌头有点痛，请问吃猕猴桃舌头刺痛
具体有以下原因：
1.猕猴桃的酸性物质刺激：由于未成熟的猕猴桃中含有大量的蛋白酶，会分解口腔黏膜，吃了以后引起舌头疼。遇到这种情况要多漱口，以缓解刺痛感。
2.舌炎：由于舌体血管神经分布较为丰富，出现任何病变刺激时，明暗度较高，且舌炎患者会造成舌头表面粘膜破溃，吃未成熟的称猴桃时，猕猴桃中酸性物质刺激舌炎的部位，引起舌头出现刺痛。
3.对猕猴桃过敏：猕猴桃内含有蛋白酶，部分人群可能会对蛋白酶出现过敏反应，从而吃了猕猴桃后引起舌头刺痛的情况，还会出现舌头发麻以及喉咙发痒的现象。
每次吃猕猴桃都觉得皮好难剥，弄得手上到处都是，请问猕猴桃
1、直接剥皮法：这种方法比较适用那些成熟度高的猕猴桃，如果捏猕猴桃比较软，说明成熟度比较高，这类猕猴桃可以用手直接剥去外皮。
2、勺子剥皮法：适用于软硬适中的猕猴桃，将清洗后的猕猴桃先擦干，然后将猕猴桃头、尾用水果刀切除，不要切除过多，避免浪费了果肉，再之后用一把铁勺子插入猕猴桃果肉与果皮之间，沿着猕猴桃的边缘转一圈，头尾各操作一次，便可以轻松分离果肉与果皮了。
3、水果刀削皮：如果你的猕猴桃果肉偏硬，那么也可以用水果刀削皮，像削苹果一样去除猕猴桃的表皮，也可以用削皮刀削皮，就可以快速去除果皮。
今天买猕猴桃发现有黄心和绿心的，那么请问猕猴桃黄心和绿心
两者各有各的优点，建议根据个人实际情况进行选择即可。
猕猴桃黄心和绿心都是猕猴桃的品种之一，两者的营养价值都是都是差不多的，并没有哪一种更好的说法，两者最大的区别可能就是口感，通常黄心猕猴桃会更加甜一些；生活中根据个人实际喜好选择即可。
