减肥期间可以适量吃木瓜。 木瓜营养价值较高，含有丰富的蛋白质，同时也含有多种矿物质以及微量元素，木瓜中含有的木瓜酵素，能够分解体内的脂肪，促进消化和吸收，促进身体的废物排出，可以有效的促进身体的新陈代谢，所以减肥期间适量吃对减肥有一定帮助。

木瓜的热量并不高,一般100g左右的木瓜含有30kcal左右的热量,比较适合减肥的人食用,但是要注意适量吃,不要过量。在减肥的时候要控制每天摄入的总能量,木瓜含有的热量不高,可以适量食用。

1、将木瓜和苹果、香蕉等放在一个密闭环境中，等2-3天即可催熟成功。或是为其喷洒稀释的乙烯，用毛巾报纸包裹起来放在阴凉处。 2、还可以将木瓜放在大米堆中也能起到催熟的作用。 3、把木瓜直接放到高温处进行催熟，最好是在温室下进行，这样既容易让木瓜出现氧化，而且也不易出现变质。一般两天左右就可以将木瓜催熟，经过催熟的木瓜吃起来的口感非常的，香甜可口。

1、木瓜+虾：虾中含有砷，单吃无害，但和木瓜中的维生素C结合会转化成有毒物质，引起身体不适。 2、木瓜+韭菜：韭菜是富含维生素的膳食纤维食物，和木瓜一起食用会导致上火流鼻血。 3、木瓜+南瓜：南瓜营养丰富，易消化，结合木瓜一同食用会降低各种的营养价值，甚至导致营养流失。 4、木瓜+胡萝卜：胡萝卜中含有大量的胡萝卜素、维生素C分解酶，如果和木瓜一同食用，会破坏木瓜里的维生素C，不宜一起食用。 5、木瓜+人参：人参是大补食物，但是和木瓜一同食用会引起身体不适，所以要谨慎食用。

不是真的，没有科学研究证据证明木瓜蛋白酶可以刺激乳房生长。唯一能刺激乳房生长的是雌激素。木瓜蛋白酶是一种蛋白质。进入人体后，会像其他所有蛋白质一样，在胃肠道被蛋白酶分解成氨基酸，无法起到丰胸效果。

木瓜熬水喝具有补充营养、增进食欲、预防便秘的功效，但应避免一次性喝太多。木瓜属于水果类食物，其中含有果胶、果糖、有机酸等营养物质，适量喝木瓜泡的水，可以为机体补充部分营养物质及消耗所需的能量；木瓜中含有大量有机酸，可促进消化酶的分泌，适量喝木瓜泡的水，可以起到增进食欲的功效；木瓜中还含有大量膳食纤维，可以刺激胃肠道蠕动，促进胃肠内容物排出。适量喝木瓜泡的水，可以起到预防便秘的功效。

木瓜既不是寒性也不是热性，它属于温性的食物。木瓜的营养成分是非常高的，它含有胡萝卜素、维生素A、维生素C，钠、钾、钙、磷、镁、碳水化合物以及膳食纤维，还有蛋白质，常与木瓜搭配的食物有肉类、豆类、奶类、蛋类，但是木瓜不适合与海鲜一起食用，容易引发过敏反应。

可以，若是木瓜是已经切开的话，建议是将其切成小块放入保鲜盒中，放入冰箱冷藏保存，并且短时间内吃完最好。但若是完整的木瓜的话，则不建议放入冰箱中保存。因为新鲜的木瓜表面吸水之后容易产生黑斑，从而容易发生变质现象。冰箱中虽然有吸水功能，但是从低温的环境将木瓜拿出来之后，温差会让木瓜表面析出水分，也就形成黑斑，这样的木瓜是非常不利于保存的。

木瓜是有一定的下奶效果，木瓜中含有大量的萝卜素、维生素C、木瓜蛋白酶、以及木瓜酵素，可以补充身体所需要的营养成分，还可以健脾消食、抗疫杀虫，而且对于哺乳期的女性而言，平时多用木瓜和牛奶炖在一起食用，不仅可以促进乳汁的分泌，而且可以提高乳汁的营养价值。

木瓜的籽可以吃，但是要区分木瓜的籽是否成熟，成熟的木瓜籽是黑色，而没有成熟的木瓜籽大多是乳白色的。白色的木瓜籽味道更加苦涩，不建议食用。不过木瓜籽的味道虽然比较苦涩，但可以用独特的烹饪方式来改变它的味道，使它变得美味。