有利于疾病恢复。 菠萝蜜是桑科植物木波罗的果实，果实中含有丰富的脂肪油、糖分、维生素和矿物质，食用后不仅可以为人体补充多种营养物质，有助于维持人体组织器官的正常生理功能，而且对于人体来说还具有生津除烦、健胃益气的作用。 而乳腺增生与自身心情的好坏也有一定的关系，所以适当地吃一些菠萝蜜的话是有利于疾病恢复的。

不能。 将菠萝蜜冷冻后虽然可以延长保质时间，但是冷冻后的菠萝蜜营养成分会有所流失，而且冷冻后的菠萝蜜解冻后吃起来口感没有之前好，营养价值和食用价值都已经大打折扣，因此一般菠萝蜜不冷冻，如菠萝蜜肉剥好后吃不完，可以将其用密封的保鲜袋装好，然后放到冰箱冷藏室3-7度的环境下保存，这样菠萝蜜肉可以保鲜2-3天左右。

1、美容养颜 菠萝蜜的皮中含有比较丰富的维生素C，维生素C可以抑制体内的自由基和黑色素的生成，作用在皮肤上时，可以延缓皮肤衰老，帮助皮肤美白，起到一定美容养颜的功效。 2、润肠通便 菠萝蜜的皮富含膳食纤维，而膳食纤维吃进身体后，不能被消化液所消化和分解，不能被人体所利用，不能提供能量，但可以刺激肠道蠕动，进而能够促进大便排出，在预防和缓解便秘方面的功效非常明显。 3、保护肺脏 菠萝蜜的皮富含自然抗氧化剂懈皮素，可减少污染物对肺脏的损害。

根据情况决定。 菠萝蜜肉很软也有三种情况： 1、菠萝蜜的成熟度比较高，导致肉质变软，如果闻着菠萝蜜香甜，吃着味道没有苦味或酒味的情况下，是可以吃的。 2、菠萝蜜肉属于软包型品种，这种菠萝蜜产的果肉就是松软的，跟平时常吃的脆硬口感不同，还更加香甜美味，也能放心吃。 3、菠萝蜜保存不当，遭到细菌等微生物的入侵，其果肉发生变质出现腐烂发软，这样的菠萝蜜是不能吃的。

过量吃菠萝蜜可能会导致湿气重加重。 菠萝蜜作为一种热带水果，喜好湿热的环境，对于正常人体来说，适当吃一些菠萝蜜并不会导致体内湿气加重，但要是过量进行食用，人体不能及时将其消化代谢，那么这时候就可能会导致人体湿气重加重，因此对于湿气重的人群来说，最好是不要过量吃菠萝蜜比较好。 小贴士 湿气重中主要是因为脾胃虚弱导致的，常见的症状就是大便稀溏、腹部胀满、四肢酸楚，容易出现困倦、恶心等情况，这时候建议就医治疗，然后在医生的指导下对症用药是最好的。

具体如下： 菠萝蜜是桑科波罗蜜属植物，味甘性平，归肺大肠经，其中含有大量的蛋白质、维生素、脂肪、糖分、氨基酸以及多种矿物质成分，其营养价值以及食用价值是很高的，对于正常人来说，一天吃3-5颗的菠萝蜜即可。 一天吃20颗菠萝蜜量是比较多的，首先菠萝蜜糖分含量较高，过量吃可能会加重人体肠胃负担，导致人体出现恶心、反胃以及食欲不振等情况发生。 其次就是菠萝蜜中的维生素、纤维素含量较高，一天吃20颗会加重其消化负担，可能会导致胃痛、胃胀等不适症状发生。 最后就是菠萝蜜中含有一定的过敏性物质，过量吃对于易过敏者来说，可能会出现红肿、瘙痒等不适症状发生。

菠萝蜜吃多了是会上火的。 菠萝蜜是桑科波罗蜜属植物的成熟果实，菠萝蜜是一种热带水果，还含有大量的糖分、蛋白质、脂肪油以及多种矿物质成分，过量吃人体不能及时将其消化代谢时，就可能会导致起红疹、口干口渴等上火症状发生，因此对于易上火人群来说，一定要适量吃菠萝蜜，不宜过量吃。 小贴士 菠萝蜜还具有一定致敏性，易过敏人群食用后，可能会导致其出现皮肤红潮、发疹、瘙痒、呕吐等过敏症状发生，因此易过敏的人也要慎食菠萝蜜。

可以。 吃完菠萝蜜果肉，剩下的果核也是可以吃的。菠萝蜜核中含有丰富的淀粉蛋白质、脂肪以及多种矿物质成分，食用后具有很好的滋补效果。其作为药材还具有益气通乳的作用，非常适合产后女性食用，能帮助改善产后乳汁分泌不足的情况。另外菠萝蜜核是一种低热量食材，含有大量碳水化合物和水溶性纤维，食用后能起到较好的饱腹感，对减肥也有一定的帮助。 只是菠萝蜜核质地比较硬，建议要将其煮熟之后再吃，这样口感会更加软糯，食用后也会更好被消化。

果肉和黄丝部位。 菠萝蜜切开之后主要吃里面的果肉部位，果肉相连接之间的黄丝也能吃，这是菠萝蜜果肉前期时的模样。菠萝蜜中含有丰富的维生素、膳食纤维、有机酸、果糖以及钙、磷、铁、钾等多种微量元素以及菠萝蛋白酶等成分，经常食用菠萝蜜能起到生津止渴、润肠通便、养肝护肝、美容养颜等多种作用。

1、如果是完整的菠萝蜜，一般刚摘的比较新鲜的果实能够保存4天左右，如果熟了且皮软的情况最多可以存放2天，冷藏完整菠萝蜜则可以保存一个星期左右。 2、剥好的菠萝蜜果肉冷藏可以存放2天左右，如果没有用保鲜膜或者保鲜盒密封的话则只可以存放一天，尽快当天食用完，因为菠萝蜜果肉糖分、水分含量较高，存放时间过长极易滋生细菌。