石榴是碱性还是酸性食物？
石榴是碱性食物。
营养学上对食物碱性和酸性的定义是看其代谢产物的酸碱性，石榴虽然食用时带有酸味，但是因为其含有镁、钾、钠、钙等多种矿物质，在经过肠胃消化后，其代谢产物是偏向碱性的，所以石榴是碱性食物。
石榴含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质，所以平常适量食用石榴有助于身体健康。
石榴是感光食物吗？
石榴不是感光食物。
感光食物即光敏性食物，含有光敏性物质。光敏物被人体吸收，随血液分布到皮肤中，经过紫外线照射后，容易出现过敏、发炎、色素沉淀等现象。
感光食物一般富含铜等金属元素，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜；加工深色食品、油炸食品也是感光食物。
石榴本身含有的感光物质极少，因此不属于感光食物。
石榴是产气食物吗？
石榴不是产气食物。
产气食物一般是指吃了容易胀肚子的食物，比如碳酸饮料、高淀粉食物、豆制品等。
石榴中含有丰富的维生素、微量元素、矿物质等，有很高的的营养价值，适量食用能有效补充人体所需的营养元素，并不会产生胀气等身体不适症状。
石榴的营养价值比较高，含有丰富的维生素、微量元素、矿物质等，平时适量的吃一些石榴，可以有效补充身体所需的营养成分。
石榴的营养价值特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，那么
可以。
石榴中含有花青素和红石榴多酚等物质，都具有很强的抗氧化能力，能有效清除体内自由基，有助于延缓肌肤衰老。
而且石榴中的维生素、微量元素和矿物质成分较多，水分含量高，能有效补充肌肤所需的营养物质和水分，达到美容养颜的功效。
妈妈买了一些石榴回来，石榴可以减肥吃吗？
减肥期间是可以适量食用石榴的。
石榴中富含维生素C，维生素C是水溶性的维生素，可以和体内多余的油脂结合，使体内多余的脂肪排出体外。
石榴中含有多种氨基酸，微量元素以及膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，加速肠道排毒通便。
所以石榴是可以在减肥期间适量食用的可以达到辅助减肥的效果。
但是，石榴的含糖量较高，不宜过量食用，造成肠胃负担，影响消化吸收。
石榴是吐籽好还是不吐籽好?
吃石榴一般是吐籽比较好。
石榴籽质地坚硬，食用时口感不佳容易造成牙齿损伤，且食用后不易被肠胃消化吸收，容易增加胃肠道负担，引发或加重腹痛、腹泻等肠胃不适症状。
虽然石榴籽无毒且营养价值较高，但食用后可能会刺激胃粘膜，对于消化道会造成一定的负担，不适合肠胃虚弱人群食用。
魏嘉嘉
发布 2022-10-11
石榴的营养价值特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，那么
石榴既不是热性也不是凉性，石榴属于温性水果。
石榴性温、味甘酸涩，营养丰富，它既不会引发脾胃虚寒也不会让人体吸收过多的热毒，所以石榴属于温性水果。
石榴的功效主要是增强免疫力、收敛止泻、美容养颜等。石榴中含有的丰富的有机盐，蛋白质，脂肪，维生素，糖类，钙，磷，钾等多种营养物质，适量食用可以补充人体所需的营养元素，增强免疫力。石榴味酸，含有生物碱、熊果酸等，有明显的收敛作用，能够涩肠止泻，止泻。石榴中维生素C含量较高，能有效抗氧化清楚体内自由基，起到美容养颜的作用。
前段时间买的石榴今天吃的时候有点苦味，石榴是苦的能吃吗？
石榴是苦的一般不建议继续食用。
石榴是苦的有可能是石榴已经变质，变质的石榴容易被细菌侵蚀和感染，继续食用不利于身体健康，可能会出现腹痛、腹泻、呕吐等不适症状，不建议继续食用。
石榴是苦的还有可能是石榴未成熟或者保存不当导致，石榴喜光，如果光合作用不足时，会导致其含糖量不足，吃起来会有苦味，继续食用口感不佳且营养价值已大打折扣，不建议继续食用。
听说石榴籽是可以吃的，那么石榴是带籽一起吃吗？
建议吃石榴不带籽一起吃。
石榴籽质地坚硬，食用时口感不佳容易造成牙齿损伤，且食用后不易被肠胃消化吸收，容易增加胃肠道负担，引发或加重腹痛、腹泻等肠胃不适症状。
虽然石榴籽无毒且营养价值较高，但食用后可能会刺激胃粘膜，对于消化道会造成一定的负担，不适合肠胃虚弱人群食用。
石榴是生活中比较常见的一种水果，石榴是补充什么维生素？
1、维生素C：石榴中维生素C含量较高，适量吃石榴可以为身体补充一定的维生素C，能够促进机体对铁元素的吸收，预防缺铁性贫血。
2、维生素B9:石榴中含有维生素B9，即叶酸，是机体利用糖分和氨基酸的必要物质，对预防胎儿神经管畸形和唇裂有重要意义。
3、维生素B1:石榴中含有维生素B1，即硫胺素，可以增加肠胃蠕动促进消化，缓解神经疲劳。
4、维生素B2:石榴中含有维生素B2，即核黄素，能够为皮肤、指甲、毛发的正常生长提供营养。
