最近的痛经特别频繁，后来闺蜜说喝蜂蜜水可以缓解，想知道痛
可以。
月经期间痛经喝一杯蜂蜜水是能起到一定缓解作用的，因为蜂蜜水中的钾对神经有传导的帮助，具有缓解情绪，抑制疼痛，防止感染等作用，同时还能减少经期的出血量，从而起到缓解痛经的作用。
我女朋友每天早上都会喝一杯蜂蜜水，想知道喝蜂蜜水有什么好
蜂蜜水中主要含有的糖类、维生素能够帮助有效改善皮肤干燥粗糙、减少色素沉着、改善肤色等等功效，另外喝蜂蜜水还能够帮助杀菌消炎，有效对抗皮肤上出现的痘痘、痤疮、皮炎等问题。
晚上的时候，我总是要喝一杯蜂蜜水，也不知道有什么好处，就
晚上睡前空腹喝蜂蜜水不是对所有人都适合的。睡前空腹喝蜂蜜水很容易增加血液中糖分的含量，使血液变得粘稠，对于患有心脑血管疾病的中老年人危害尤其大。
老婆每天早上起床后都要喝一杯蜂蜜水，说是有美容的效果，想
早上起床之后空腹喝蜂蜜水对身体是不好的。夜间睡觉的时候身体细胞容易缺水，如果直接在清晨起床后空腹喝蜂蜜水不仅不能够为身体补充水分，还会与体内残留的废弃物混合参与代谢，废弃物的二次代谢不利于健康。另外空腹喝蜂蜜水会刺激胃黏膜，容易引起胃溃疡、胃炎等胃部疾病。
木晗言
发布 2018-06-12
我们都知道喝蜂蜜水能够帮助排毒养颜，改善便秘。不少人习惯
喝蜂蜜水的时间并没有一定的规定要在早上或者是晚上喝，这个根据自己的生活习惯来确定即可。只是相对于早上喝蜂蜜水，晚上喝对于身体来说会更好，如果早上有可能的话，可以喝一杯温开水帮助补充身体水分，润肠通便，这比空腹喝蜂蜜水要好。
闺蜜每天都会喝蜂蜜水，而且是在睡觉之前，更奇怪的是，她的
一般在晚上睡觉之前半小时~1小时之间只不适宜喝蜂蜜水的。睡觉的时候身体很容易因为水分较少血液黏稠度增高，如果是睡前半小时~1小时内饮用蜂蜜水会使血液中糖分含量升高而加剧血液粘稠度。
一直就知道蜂蜜水有美容养颜的作用，但是如果是在睡觉之前喝
睡前喝蜂蜜水对身体是有益的。蜂蜜的营养成分较为丰富，且容易被人体吸收利用。不管是容易便秘的中老年人还是想要美容的女性朋友，都可以通过喝蜂蜜水达到自己养生的目的。
听朋友说常喝蜂蜜水可以帮助减肥，让我平时每天都喝一杯，真
没错，喝蜂蜜水是能够帮助减肥。
1.蜂蜜中含有大量的脂肪酸能够帮助降低身体对于脂肪多吸收度以帮助减肥；
2.蜂蜜中含有多种酵素能够帮助促进消化，提高新陈代谢以帮助减肥；
3.蜂蜜中含有的单糖成分被摄入人体后能立即转化为能量，快速被吸收掉，能增添饱腹感，帮助预防进食过量以帮助减肥；
4.蜂蜜能够润肠通便，帮助排出体内的毒素，改善便秘和肠道功能等。
早上起床没有胃口，早餐也吃不进，就喝了一杯蜂蜜水，想了解
蜂蜜水含有一定的糖分，不是以单纯水的形式存在，蜂蜜中的果糖需要经过人体代谢转化为葡萄糖，才能被人体吸收利用。早晨空腹喝蜂蜜水不能有效地为机体细胞补充水分，而且排尿时间相对比白开水要慢一些，排毒功能也有所降低，此时体内的废弃物没有得到清除，又要接受新的物质，新物质与废弃残渣混合，就会影响体内的代谢吸收过程。所以说，早上最好还是不要空腹喝蜂蜜水为好。
想知道杨梅蜂蜜水怎么做？我想喝一点来着！
1、杨梅清洗之后，用盐水浸泡5到10分钟。
2、再次清水冲洗，将泡出来的杨梅虫都清洗干净。
3、将杨梅摊平晾干水分，顺便吹干一下表面。
4、将吹干的杨梅装在玻璃罐中，注入没过表面的蜂蜜。
5、将玻璃罐放在冰箱里，放置24小时左右就可以泡水了。
6、取2到4颗杨梅放在玻璃杯中，注入40摄氏度左右的温水。
7、搅拌均匀即可食用，若觉得甜味不够，可以再稍微加一些蜂蜜进去。
