我比较喜欢吃南瓜，每次都会吃南瓜，这样会不会让我的皮肤变黄啊
而且若大量并且长期食用南瓜，其中的Beta胡萝卜素会沉积在皮肤表面，使皮肤在短期内变黄一点，但过段时间后便会被人体代谢出体外，不需太过担心。
吃南瓜能不能保护前列腺呢，有人说吃南瓜是有好处的，不知道是不
常有人说，吃南瓜有助于保护前列腺功能，虽说南瓜本身含有锌，但相对来讲多集中于南瓜籽的部分；南瓜籽含有较丰富的镁、锌、beta麦胚固醇、脂肪酸等营养素，因此，若是希望藉由吃南瓜达到保护前列腺功效的话，建议着重于南瓜籽的摄取。
以前我最喜欢吃南瓜了，粉粉甜甜的，想知道吃南瓜有什么作用呢
南瓜属全谷根茎类，其中含有多种植化素：beta萝卜素、玉米黄质、叶黄素、beta隐黄素等，除此之外，它也具有抗氧化、预防癌症的功能。另外，南瓜中丰富的维生素A和玉米黄质，可以预防白内障跟黄斑部病变，因此，南瓜也具有保护眼睛的功效。
想知道吃南瓜会有什么好处，我现在每天都有吃南瓜，
南瓜含有维生素和果胶，而果胶有很好的吸附性，能清除和消除我们人体内的细菌毒素和其他有害物质，所以我们吃南瓜，可以起到解毒作用。
蝶恋花
发布 2017-06-20
想问问高血压是可以吃南瓜的吧，吃了会不会有什么影响
南瓜营养很丰富，含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分，没含脂肪，而高血压要求是低脂肪饮食的，而且还可以防治糖尿病、降低血糖，高血压合并糖尿病的人也适合，所以这个高血压是很适合吃的.
朋友说，减肥的时候如果不知道吃什么，就可以吃南瓜，是很好的减
南瓜含有非常丰富的淀粉和糖类，但是蛋白质和脂肪含量较低，所以对于一些想要减肥的女性来说简直就是天然的减肥食品，而且南瓜还含有一定的铁元素，对于女性贫血也是有帮助.
以前小时候，夏天吃的最多的就是南瓜，每天都会有，导致我现在特
南瓜中含有一些可溶性纤维，所以对于一些便秘的人来说，每天晚上食用一些适量的南瓜是非常有帮助的，而且含有的磷、钾、钙、镁元素，对于肌肤也是非常好的，可以使肌肤丰美
我看到好多网站都说土豆和南瓜相克，到底土豆为什么不能和南瓜一
南瓜中淀粉的含量很高，在食用之后会有一定的产气作用，而土豆也是常见的产气食物，一起食用容易引起腹胀、打嗝等不适症。
听说吃南瓜可以预防癌症，这是真的吗？我每天都有吃南瓜，而且也
因为吃南瓜，可以清除我们人体有害的可以促进癌细胞扩散的亚硝酸胺，所以我们多吃南瓜，可以预防患癌症的可能。
我爷爷奶奶特别喜欢吃南瓜，听他们说，那个时候有南瓜吃就是一件
对于一些上了年纪的人来说每天都可以适量的服用一些南瓜，南瓜自身含有的特殊营养成份可增强机体免疫力，防止血管动脉硬化，可以有效地防止一些癌症或者是一些高血压的形成。
