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拔牙后吃什么恢复的快

2016-07-19阅读(236585)
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拔牙虽然不是什么大手术,但是在拔牙之后,饮食还是需要特别注意的,只有饮食比较合理,才能有利于恢复。那拔牙后吃什么食物好呢?

无渣冷流质食物

1

进食时间:拔牙后2-4小时。

拔牙后能进食无渣冷流质,冷食是可以使得血管收缩,有利于止血的,而且还能减轻水肿和疼痛,流质类软食还能减少对伤口的撞击,避免加重疼痛。

适合的食物:凉牛奶、果汁、冰淇淋、酸奶等。

应避免的食物:太烫、太硬的食物,辛辣食物。

无渣冷流质食物

半流质食物

2

进食时间:拔牙之后4小时至次日。

这时的饮食应该选择半流质的食物,尽量清淡,蔬菜也要选择细嫩的,烹煮成烂、软、细碎的形式,或是做成酱、汁、沫等食物。

适合的食物:蛋羹、米粥、软馒头、煮烂的面条、蔬菜汤、蔬菜泥等。

应避免的食物:荤腥食物,粗糙食物。

半流质食物

高营养高蛋白食物

3

进食时间:拔牙后3天。

在拔牙后的1-2天内可以不用考虑饮食的营养供给,但是从第三天开始要多摄入一些高营养、高蛋白的食物,来给身体补充营养。

适合的食物:牛奶、菜肉粥、豆腐脑等。

高营养高蛋白食物

拔牙后的饮食要注意什么

4

1、在拔牙后2个小时内不要吃东西,2小时后口腔无出血或肿痛等情况,就可以饮水进食。

2、在拔牙后,饮食要以温为主,不宜吃过热的食物,会导致血管扩张并且引发创口出血。而且像硬米饭、芹菜等比较粗糙的食物也不宜食用,以免粗糙颗粒刺激创口,不利于愈合。

3、拔牙后多喝果汁,每天至少应饮一杯水果汁或奶露,以补充因新鲜蔬菜不足而缺乏的维生素,也可将柑橘、苹果、西红柿等榨汁饮用。

4、拔牙后饮食要注意营养均衡,不要挑食或偏食,那样才能使得伤口更快恢复。

5、拔牙后不要吃海鲜类食品,太咸、太辣、太甜等有刺激性食物也不宜食用。

拔牙后的饮食要注意什么

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