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木瓜炖牛奶的功效与作用

2018-12-14阅读(62456)

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木瓜炖牛奶是一种常见的甜品，主要是将木瓜企鹅号才能小块和牛奶、冰糖等，一起炖煮15分钟左右，味道甜美可口，还有美容养颜的作用适合日常食用。那么木瓜炖牛奶的功效与作用有什么呢？

木瓜炖牛奶的适宜人群和禁忌人群

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1、适宜人群：一般人群皆可。木瓜和牛奶都是常规食物，主要成分是水分、纤维素、蛋白质等，适合体质虚弱、肺部不适的人群食用。

2、禁忌人群：木瓜炖牛奶中含有乳糖，乳糖不耐的人群不能食用；还含有丰富的蛋白质等，因此对牛奶或者蛋白质过敏的人群不嫩食用。

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