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木瓜奶昔为什么会苦 孕妇能吃木瓜奶昔吗

2018-11-29阅读(58485)
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昨天在超市买了好多东西，其中就有木瓜哦，只知道木瓜可以丰胸(不知道是不是真的)，然后就准备做一些木瓜奶昔，但是做出来有点苦味，那么木瓜奶昔为什么会苦呢？

木瓜奶昔为什么会苦

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在吃木瓜奶昔的时候，很多人都会发现存在口苦的情况，主要是因为木瓜中的酶分解了我们口腔黏膜中的蛋白质，这时候就会造成发苦的情况产生，所以说如果我们把这些水果一次性放进奶中，但是我们没有马上吃掉，然后等到过半个小时之后再吃，这时候其中的酶是会迅速的分解掉牛奶中的蛋白质，是会生成带有苦味的肽类物质产生，这时候是会导致牛奶的味道变得特别苦的，这就是导致木瓜奶昔产生发苦的一个原因了。

孕妇能吃木瓜奶昔吗

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对于孕妇来说是可以吃木瓜奶昔的。

在木瓜奶昔中营养价值很不错，特别是其中有丰富的蛋白质和碳水化合物存在，而且还有钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种的微量元素存在，对人体来说都是有好处的，不过木瓜奶昔虽然不错，我们也要适量的吃，否则会有反向的效果。

木瓜奶昔的做法

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1、木瓜奶昔是我们完全可以自制的一种食物，首先需要大家准备好木瓜1个，还需要准备好牛奶。

2、首先我们需要把木瓜对半剖开，然后我们需要把一半的木瓜瓜肉切成小丁，然后我们要把另外一半的木瓜留皮，做成碗来用，然后我们要小心的挖出瓜肉，然后在其中加入牛奶，放入到果汁机中进行搅拌成，制作成奶昔。

3、而最后一步就是把我们刚刚准备好的木瓜肉丁，慢慢的装入到木瓜皮制作的碗中，然后我们再选择在其中浇上一点奶昔就可以了。

吃木瓜的注意事项

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在木瓜中是有番木瓜碱的存在，这样的物质实际上是容易对我们人体产生一定毒性的，所以说我们每次吃木瓜的时候都应该适量。

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