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抑郁症的饮食调理
2016-08-14阅读(5127)
抑郁症患者常常情绪低落、思维迟缓、运动抑制，导致大脑内五羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺等神经递质分泌减少，通过抑郁症的饮食调理，补充富含此类物质的食物，可以起到缓解抑郁的作用，下面来介绍下相关的食膳有哪些：
洛神花茶
材料：洛神花（干品）8克，蜂蜜适量。
做法：洛神花用清水洗茶，放入杯中，加沸水冲泡，盖上盖子闷5—8分钟，加适量蜂蜜调匀，即可饮用。
功效：具有清热解毒、顺气活血、提神解乏之效，对抑郁症有辅助食疗作用。
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